علامات خفية تخبر أنك تعاني من القولون العصبي

كتبها ندى ماهر عبدربه بتاريخ 2024/11/14

طقس العرب-حواء هوم - يعد القولون العصبي أو ما يعرف بمتلازمة القولون المتهيج، من الاضطرابات الهضمية الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص حول العالم، ويتميز القولون العصبي بتكرار نوبات من الألم والانزعاج في منطقة البطن، إلى جانب أعراض متنوعة تتراوح بين الانتفاخ والغازات إلى الإسهال أو الإمساك. 

وعلى الرغم من أن القولون العصبي ليس مرضاً خطيراً بحد ذاته، إلا أنه يؤثر بشكل كبير على جودة حياة المصابين به ويحد من قدرتهم على القيام بالأنشطة اليومية بارتياح، وتتمثل مشكلة القولون العصبي في كونه اضطراباً معقداً تتداخل فيه العوامل النفسية والجسدية مع بعضها، مما يجعل التشخيص والعلاج أمراً يحتاج إلى استراتيجيات متعددة تتنوع بين الأساليب الطبية والطرق الطبيعية.

 

الأعراض الخفية التي تشير إلى الإصابة بالقولون العصبي

 

 

طرق طبيعية لتخفيف حدة الألم الناتج عن القولون العصبي:

 

يعتبر القولون العصبي حالة مزعجة، لكن عبر اتباع العادات الغذائية السليمة وبعض التغييرات في نمط الحياة، يمكن للمصابين تقليل الأعراض والشعور براحة أكبر.

 

شاهد أيضاً: 

عبارات عليكِ قولها خلال العلاقة الحميمة

9 أسباب قد تؤدي إلى زيادة وزنك دون قصد

7 أطعمة قد تكون قاتلة اكتشف أخطر الأطعمة في العالم



تصفح على الموقع الرسمي



ما سر الخصائص العلاجية للطين والمياه المالحة في البحر الميت؟ما هو مدى خطورة الإصابة بفيروس "HMPV" المنتشر في الصين؟العراق - تنبيه مبكر: سحب رعدية متفرقة حتى الجمعة وحالة قوية من عدم الاستقرار شمال البلاد السبت ومخاطر من السيول الجارفةالمملكة تتأثر بكتلة هوائية لطيفة خلال ماتبقى من الأسبوع وأجواء ربيعية خلال النهار و باردة ليلاًاستمرار النشاط المرتفع للمنخفضات الجوية الخماسينية على المنطقة مما ينذر بالمزيد من التقلبات الجوية والحراريةمع دخول الربيع.. بدء انهيار المرتفع الجوي السيبيري وهو أحد أبرز مسببات موجات البرد القارس في الأشهر الماضيةفوارق حرارية حادة.. أجواء ربيعية في بلاد الشام مقابل درجات حرارة أربعينية في الجزيرة العربيةرغم الأجواء اللطيفة نهاراً.. استمرار الليالي الباردة ولزوم ارتداء ملابس دافئة خاصة لسكان المرتفعات الجبليةأجواء ربيعية لطيفة.. اليكم قائمة بالمناطق المناسبة للرحلات التي يمكنكم الخروج إليها اليوم وخلال نهاية الأسبوع