العناية بالأظافر في الشتاء.. بخطوات بسيطة

كتبها وداد السعودي بتاريخ 2015/01/26

ArabiaWeather.com- تتسبب التقلبات الجوية التي تحدث في فصل الشتاء بالكثير من الأضرار على البشرة والشعر واليدين والأظافر؛ مما يتطلب المزيد من العناية للمحافظة على جمال تلك العناصر ورونقها.

 

وتعتبر الأظافر من أكثر أجزاء جسم الإنسان تعرضاً للتقلبات الجوية؛ مما يجعلها عرضة للأضرار بشكل دائم. كما أن الأظافر الجميلة تعكس مدى صحة الإنسان وتغذيته الجيدة، فتكسر الأظافر على سبيل المثال يدل على نقص بعض عناصر التغذية المهمة كالكالسيوم والبروتينات، لذلك لا بد من اتباع نظامٍ صحيح للعناية بالأظافر في فصل الشتاء.

 

وتاليا، مجموعة من النصائح المهمة التي تحافظ على جمال أظافرك خلال فصل الشتاء:

 

- التغذية الجيدة، ينبغي تناول الأطعمة المحتوية على البروتين الذي يعمل على تقوية الأظافر؛ كونها تتكون من مادة الكيراتين البروتينة.

 

- شرب الماء للمحافظة على الأظافر من الجفاف خلال فصل الشتاء.

 

- الابتعاد عن استخدام طلاء الأظافر بكثرة: كونها تحتوي على مواد كيميائية تضعف الأظافر وتسبب تكسرها وجفافها.

 

- ترطيب الأظافر وذلك باستخدم كريمات الترطيب الخاصة باليدين واستمرار المحافظة على نعومتها ولحمايتها من الجفاف والتكسير.

 

- استخدام المبرد بطريقة صحيحة، وذلك بأن يكون باتجاه واحد وليس كما هو شائع للأمام والخلف؛ فذلك يعرض الأظافر للتكسير.

 

- القفازات، عليك ارتداءها خلال فصل الشتاء لحمايتها من برودة الطقس التي تسبب الجفاف للأظافر.

 

- تدليك الأظافر باستخدام زيوت تساهم في تغذيتها عند تدليكها، مثل زيت اللوز والزيتون.

 

- وأخيرا، من أشكال العناية بالأظافر في الشتاء بالشكل الصحيح، المحافظة على نظافتها وإزالة  الجلد الزائد حولها.

 

اقرأ المزيد:

 

أسباب احمرار البشرة في الشتاء وطرق علاجها بحسب المختصين

 

خطوات بسيطة لبشرة متألقة في الشتاء

 

جفاف البشرة.. الأسباب والعلاج

 

 

 



تصفح على الموقع الرسمي



اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياضالسعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدةالظروف الجوية وحالة السماء في الوطن العربي وقت تحري هلال شهر شوال 1446هـتقلبات جوية وحرارية مقبلة على الوطن العربي مع فرص للأمطار في عدة دول بالتزامن مع عيد الفطررياح قطبية وزخات ثلجية متوقعة على العديد من المرتفعات الجبلية في بلاد الشام بالتزامن مع أول أيام فصل الربيعانقلاب الأجواء من دفء الربيع إلى برودة الشتاء في بلاد الشام وثلوج متوقعة على أعالي سوريا ولبنان مع أول أيام الربيعموجة دافئة تؤثر على بلاد الشام وعودة للأجواء الربيعية الدافئة والمستقرة خلال الأيام القادمة إن شاء اللهفي الأسبوع الأول من رمضان: تقلبات جوية على الوطن العربي وأمطار متوقعة على عدة مناطقكتلة هوائية قطبية المنشأ وشديدة البرودة تستقر فوق شرق المتوسط الأسبوع القادم (طقس شديد البرودة ودرجات حرارة متدنية للغاية)