طريقة عمل شوربة الطماطم التركية لمحاربة برد الشتاء

كتبها وداد السعودي بتاريخ 2016/01/24

موقع ArabiaWeather.com- نحتاج في فصل الشتاء وبرده القارس إلى الحصول على غذاء يمد الجسم بالطاقة ويوفر له الدفء، إلى جانب العناصر الغذائية المهمة للجسم كالفيتامينات والمعادن المختلفة وغيرها من هذه العناصر، التي تتوافر في العديد من الأطعمة الشائعة وحتى البسيطة من حيث طرق الإعداد، مثل الشوربات.

 

 وتعتبر الشوربات من الأطعمة الهامة التي تحتوي على عناصر غذائية متنوعة، حيث توفر للجسم كفايته منها إلى جانب الطاقة والدفء.. وللتعمتع بهذا النوع من الشوربات المفيدة والسهلة،اخترنا لكم طريقة عمل شوربة الطماطم التركية.

 

قبل البدء بها، لا بد من معرفة أن البندورة "الطماطم"  تحتوي على العديد من الفوائد للجسم خلال فصل الشتاء، فهي ملين طبيعي تساعد على التخلص من الإمساك وعلاجه، كما أنها منشط للجسم وغذاء جيد للمصابين بأمراض القلب وارتفاع الضغط، وتعتبر مفيدة لمرضى الروماتيزم والتهاب المفاصل وغيرها الكثير من الفوائد.

 

وتتكون شوربة الطماطم التركية من:

- 5 حبات بندورة "طماطم" حمراء ناضجة.

- نصف كوب حليب سائل.

- 5 أكواب ماء.

- بقدونس.

 - ملعقة كبيرة طحين.

- ملعقتين كبيرتين من الزبدة.

 - جبنة موزاريلا.

- ملعقة صغيرة بابريكا.

- ملح حسب الرغبة.

 

ولمعرفة طريقة عمل شوربة الطماطم التركية، فإن هذا الفيديو من مطبخ "أطباقي" يشرح كيفية إعدادها.

 


تصفح على الموقع الرسمي



طريقة عمل سلطة الفطر الطازج .. سهلة وسريعةطريقة عمل الكوكيز برقائق الشوكولاتهعادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلالظروف الجوية وحالة السماء في الوطن العربي وقت تحري هلال شهر شوال 1446هـتقلبات جوية وحرارية مقبلة على الوطن العربي مع فرص للأمطار في عدة دول بالتزامن مع عيد الفطررياح قطبية وزخات ثلجية متوقعة على العديد من المرتفعات الجبلية في بلاد الشام بالتزامن مع أول أيام فصل الربيعانقلاب الأجواء من دفء الربيع إلى برودة الشتاء في بلاد الشام وثلوج متوقعة على أعالي سوريا ولبنان مع أول أيام الربيعموجة دافئة تؤثر على بلاد الشام وعودة للأجواء الربيعية الدافئة والمستقرة خلال الأيام القادمة إن شاء الله