نصائح ذهبية تزيد من تألق البشرة في الربيع

طقس العرب- مع اقتراب فص الربيع، يتعرض الإنسان خلاله لأشعة الشمس بشكل أكبر، والتي تكون حرارتها أعلى مقارنة بفصل الشتاء، الأمر الذي قد يؤثر على جمال وصحة البشرة، لذا لا بد من الانتباه وتطبيق الاجراءات المناسبة للحفاظ على نضارة وصحة البشرة.

إن العناية بالبشرة خلال فصل الربيع لا تحتاج إلى خطوات معقدة، فبخطوات سهلة وبسيطة يمكن أن تبقى بشرتك متألقة:

 

- ينصح باستخدام كريم الحماية من الشمس، فهو أحد الطرق الهامة لحماية البشرة من خطر أشعة الشمس الحارقة، والتي قد يؤدي كثرة التعرض لها للإصابة بمشكلات صحية عدة للجلد، وعلى رأسها سرطان الجلد.

 

- ينبغي اختيار كريم حماية من الشمس يحمي من الأشعة فوق البنفسجية مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن ١٥ درجة مئوية.

 

- ينبغي الانتباه لتغذية البشرة خلال الربيع، وذلك من خلال تغيير النظام الغذائي المتبع فصل الشتاء، لامداد البشرة بالعناصر الغذائية التي تزيد من توهجها وجاذبيتها.

 

- الحرص على تقشير البشرة، للتخلص من خلايا الجلد الميته التي تنتج عن استخدام مستحضرات التجميل على البشرة كل يوم، إلى جانب الظروف الجوية التي تسبب الجفاف للبشرة.

 

- الانتباه إلى أهمية ترطيب البشرة، خاصة بعد أن تعرضت للظروف الجوية المتقلبة خلال فصل الشتاء.