ارتداء الألوان الزاهية تُعزز الصحة النفسية وتُبعد عنك اكتئاب الشتاء

كتبها سنان خلف بتاريخ 2018/12/18

طقس العرب - سنان خلف - يُعاني الكثير منا من تدهور الصحة النفسية في فصل الشتاء، فما أن يطرق هذا الفصل الأبواب حتى تبدأ حالة الإكتئاب بالسيطرة علينا، ولعل أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة النفسية هو ارتداء الملابس القاتمة والشاحبة، وهو ما يحفز بشكل كبير الشعور بالمزيد من الكآبة فى الجو البارد والممطر، مما يؤثر سلبًا على الحالة النفسية خلال هذا الفصل، في الذي يُمكننا فيه ارتداء ما شئنا من ألوانٍ زاهية تُثير البهجة!

 

إن ارتداء المملابس ذات الالوان الزاهية في فصل الشتاء لها سر عجيب فى تغيير المزاج وتحسين النفسية، وهو ما يجعل الألوان المبهجة والفاتحة علاجًا رائعًا لحالات الحزن والكآبة، بينما ترتبط الألوان الداكنة بالحزن والاكتئاب.

 

كما يُعزز ارتداء الألوان الزاهية خلال الشتاء الشعور بالسعادة بسبب الألوان المبهجة المتراقصة، ولعل الألوان المختلفة والتنويع فيها، يعطى النفس الشعور بالارتياح والسعادة، ويقى من كآبة حزن الجو البارد، وحالة الاكتئاب العامة التى يمر بها الجميع فى الطقس البارد.

 

 



تصفح على الموقع الرسمي



عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلالظروف الجوية وحالة السماء في الوطن العربي وقت تحري هلال شهر شوال 1446هـتقلبات جوية وحرارية مقبلة على الوطن العربي مع فرص للأمطار في عدة دول بالتزامن مع عيد الفطررياح قطبية وزخات ثلجية متوقعة على العديد من المرتفعات الجبلية في بلاد الشام بالتزامن مع أول أيام فصل الربيعانقلاب الأجواء من دفء الربيع إلى برودة الشتاء في بلاد الشام وثلوج متوقعة على أعالي سوريا ولبنان مع أول أيام الربيعموجة دافئة تؤثر على بلاد الشام وعودة للأجواء الربيعية الدافئة والمستقرة خلال الأيام القادمة إن شاء اللهفي الأسبوع الأول من رمضان: تقلبات جوية على الوطن العربي وأمطار متوقعة على عدة مناطقكتلة هوائية قطبية المنشأ وشديدة البرودة تستقر فوق شرق المتوسط الأسبوع القادم (طقس شديد البرودة ودرجات حرارة متدنية للغاية)