الحماية من أشعة الشمس تؤخر ظهور علامات الشيخوخة

موقع ArabiaWeather.com- ذكرت تقارير طبية بأن إجراءات الحماية والعناية بالبشرة من الشمس تساعد في القضاء على أنواع محددة من الآفات الجلدية أخطرها سرطان الجلد.

 

فالكثير من التقارير تشير إلى الأخطار العديدة التي تسببها أشعة الشمس لبشرة الإنسان وخاصة لأصحاب البشرة الفاتحة أو من يعاني أساساً من وجود النمش والشامات بكثرة. لذا، ينصح الأطباء بضرورة إعادة النظر في طريقة التعرض للشمس والمدة الزمنية وأوقاتها من النهار.

 

وعلى الرغم من فوائد أشعة الشمس العديدة، خاصة فيتامين D الذي يحمي الجسم من خطر الإصابة بالسرطان، إلا أن أنواعاً من هذه الأشعة تعد سبباً رئيسياً للإصابة بسرطان الجلد، إذ تصبح في فترة من أوقات النهار خطراً يهدد صحة الإنسان وبشرته.

وذلك لأن البشرة تعكس جزءاً من هذه الأشعة، فيما يتغلغل الجزء المتبقي منها داخل النسيج الجلدي، والذي بدوره يتلف عدداً من الخلايا ما يسبب آفاتاً جلدية وجفافاً وشيخوخة مبكرة.

 

ولأن شهر الصيف هو الشهر الأكثر حرارة في السنة، ينصح الأطباء المختصون بضرورة منح البشرة عناية خاصة، لأن أشعة الشمس وبأوقات محددة قد تسبب شيخوخة مبكرة للبشرة، كالتصبغات والكلف وأحيانا سرطان الجلد لا قدّر الله.

 

كيف تكون حماية البشرة من أشعة الشمس؟

إن أهم نصيحة يقدمها أطباء الجلدية وخبراء البشرة، هي الحفاظ على رطوبة البشرة من خلال شرب الماء بوفرة خلال النهار ووضع كريم الحماية المناسب لكل بشرة حسب نوعها.

 

ومن أهم إجراءات الحماية أيضاً، شرب الماء بكثيرة لأن ذلك يساعد على محاربة جفاف البشرة وبالتالي يؤخر من ظهور علامات التجاعيد، كما ينبغي ترطيب البشرة واستخدام كريمات للحماية ضد أشعة الشمس بمستحضرات صحية موثوقة.