الرشح ونزلات البرد ليست حكراً على فصل الشتاء!

كتبها غالب أبوبكر بتاريخ 2021/03/14

طقس العرب - على الرغم من أننا نربط إصابتنا بالرشح ونزلات البرد بحلول أيام الشتاء الباردة إلا أنّ هذا غير صحيح ففي أي وقت من أوقات السنة يمكن للإنسان أن يلتقط الفيروس المسبب للرشح ونزلات البرد حتى في ذروة الصيف. حيث أنّ هناك أكثر من 200 نوع من الفيروسات التي تسبب الرشح ونزلات البرد مما جعل هذا المرض الأكثر شيوعاً في العالم وهذهِ الفيروسات تستوطن الأجواء في كل الأوقات والأماكن. لكن تبدو أعراض الرشح من الصداع وألم الحلق مزعجة أكثر خلال فصل الصيف.

 

ومن الأسباب التي تزيد من الإصابة بالرشوحات ونزلات البرد صيفاً:

  1. الرحلات الطويلة في الطائرات: اكتظاظ الركاب في الطائرة وبقاء الركاب فيها لساعات طويلة يزيد من احتمال انتشار الفيروسات عن طريق العدوى في حال وجود شخص مصاب بالرشح داخل الطائرة.
  2. مكيفات الهواء : تتكاثر فيروسات الرشح ونزلات البرد بشكل أفضل وأسرع في الأنوف الباردة كما أنّ الهواء البارد المُنبعث من المكيفات يقوم يتجفيف الطبقة المخاطية الحامية داخل الأنف فيفقد الجسم واحد من أهم خطوط الدفاع ضد الفيروسات. 
  3. الإجهاد والقلق:  أي شكل من أشكال الإجهاد والقلق يخفض مقاومتنا واستجابتنا المناعية ويجعلنا عُرضة للفيروسات. 

والجدير بالذكر أنّ هذا هو مبدأ عمل "التبخيرة" دخول الهواء الساخن إلى داخل أنف المصاب بالرشح يعمل على تدفئة الأنف وترطيب الطبقة المُخاطية فيمنع تكاثر المزيد من الفيروسات ويخفف الأعراض. 

 

لتفادي الرشح ونزلات البرد في فصل الصيف:

هذه الاحتياطات بسيطة للغاية لكن يمكن أن تساعد أيضاً في منع الإصابة بالعديد من الفيروسات المعوية التي تتسبب اضطرابات البطن وغالبا ما ترتبط مع الصيف والسفر.

 

الطبي



تصفح على الموقع الرسمي



5 خطوات تساعدك في مواجهة هشاشة العظامنصائح هامة للتعامل مع الأجواء المغبرةتزايد فُرص تأثر المنطقة بكُتل هوائية أكثر برودة ترتفع معها فُرص تشكل المُنخفضات الجوية النصف الثاني من الشهر (تفاصيل)مصر | انخفاض في درجات الحرارة وحالة جوية جديدة من عدم الاستقرار تؤثر على الجمهورية مع بداية الأسبوع القادمالعراق | درجات حرارة في مُنتصف الـ 20 مئوية وليالي أبرد من المُعتاد نهاية الأسبوعمساحة ضخمة لعين الإعصار رافائيل أكبر من مساحة 10 دول و6 عواصم عربية وتحديد وجهة الإعصار الأيام القادمةالسعودية | درجات حرارة أبرد من مُعدلاتها شمال المملكة واستمرار المرتفع العلوي على بقية المناطقالولايات المتحدة الأمريكية | إجلاء الآلاف جنوب كاليفورنيا بسبب حريق هائلالسعودية | 4 صور رائعة لصفوف المصلين التي انتظمت في الحرم لأداء صلاة المغرب يوم أمس