اللافندر حل للعديد من المتاعب الصحية في الصيف

طقس العرب- يحتوي اللافندرعلى فوائد طبية متعددة، فإلى جانب أنه أحد الأعشاب العطرية المعروف برائحته المميزة الجميلة، يحمل العديد من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثيرون، خاصة في الصيف، حيث الأجواء الحارة والمتعبة.

 

ينشط الدورة الدموية 

فزيت اللافندر يعزز من الدورة الدموية، ويعمل على خفض ضغط الدم، ويحسن من عمل وحركة الأمعاء، ويقضي على أي مشاكل تتعلق بالجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، والمغص والإسهال والقيء وانتفاخ البطن.

 

أهم النصائح لإنقاص الوزن دون الشعور بالجوع خلال الصيف

 

يخفف من جفاف العين

يساعد زيت اللافندر على علاج مشكلة جفاف العين والذي يزداد في الصيف، وذلك بوضع بضع قطرات من زيت اللافندر على جسر الأنف لتحفيز الغدد الدمعية، مما يؤدي إنتاج الدموع، التي تعمل على الحفاظ على العينين رطبة وخالية من الجفاف.

 

فوائد الماء... الاكثار من شربه في الصيف يمنحك بشرة مشرقة ونقية

 

العناية بالبشرة 

ويعمل زيت اللافندر على العناية بالبشرة، وعلاج الأكزيما، وجفاف الجلد، وحب الشباب وحروق الشمس والتجاعيد واضطرابات الجلد الأخرى، كونه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.

 

يهدئ الأعصاب ويساعد على النوم 

يعد زيت اللافندر من العلاجات التقليدية الشائعة للخلود للنوم بسهولة، خاصة في ليالي الصيف التي يعاني الكثير من الناس من الأرق وقلة النوم، كما لديه القدرة ة على تهدئة الأعصاب، ويخفف من التوتر 

 

الخوخ...  فاكهة الصيف لنضارة البشرة ومحاربة السمنة