المشروبات الساخنة أو الباردة... من الذي يمنحك الدفء في فصل الشتاء؟

كتبها ندى ماهر عبدربه بتاريخ 2023/12/12

طقس العرب - تتزايد الرغبة في البحث عن طرق للتدفئة خلال أيام الشتاء الباردة، ويظهر السؤال حول ما إذا كان تناول المشروبات الساخنة أو الباردة هو السبيل للحصول على الدفء بطريقة مثالية، ويتساءل الكثيرون عن فعالية هذه المشروبات في تسخين الجسم وتحفيزه على إنتاج الحرارة، وفي هذا المقال، سنستكشف ما إذا كانت المشروبات الساخنة أو الباردة هي الخيار الأمثل للمحافظة على الدفء أثناء مواجهة فصل الشتاء البارد.

 

المشروبات الساخنة أو الباردة... من الذي يمنحك الدفء في فصل الشتاء؟

يفضل البعض تناول المشروبات الدافئة في أوقات الشتاء للشعور بالدفء أثناء انخفاض درجات الحرارة هل هذا صحيح؟
أوضح الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، أن تناول المشروبات الباردة التي تقل حرارتها عن 37 درجة مئوية، أي أقل من درجة حرارة الإنسان الطبيعية، تعطي إشارة إلى المخ بأن الجسم بارد، ويحتاج إلى تدفئة، ما يدفعه لإنتاج الطاقة اللازمة لتدفئة الجسم لتتلاءم مع درجة حرارة الجسم الطبيعية.

في حين تعمل المشروبات الدافئة، التي تتجاوز حرارتها 37 درجة مئوية، أي أعلى من درجة حرارة الجسم الطبيعية، على إرسال إشارة إلى المخ بأن الجسم في حالة دفء، أو تعرض لحرارة عالية وبالتالي، يتخذ المخ إجراءً لإنتاج الطاقة المطلوبة لتبريد الجسم، أو يكتفي بعدم إنتاج طاقة عندما يكون الجو بالفعل دافئًا، مما يساعد على الحفاظ على درجة حرارة الجسم المستقرة.

 

 

أبرز المشروبات التي تزيد الشعور بالدفء، وتقوي المناعة

الزنجبيل

القرفة

عصير الليمون مع العسل

عصير الجزر مع البرتقال

حمص الشام

السحلب

 

 

اقرأ أيضا:

أعشاب تأكد من وجودها في منزلك في فصل الشتاء

3 أنواع من المشروبات اليومية متهمة بمرض "سرقة الدماغ"!

 


المصادر:

elconsolto

elaosboa



تصفح على الموقع الرسمي



سعد الخبايا في الموروث الجمعي بالمشرق العربيسعد بلع ( إبلع ) في الموروث الجمعي بالمشرق العربيالأردن أرض التاريخ.. اكتشف أبرز المواقع الأثرية والدينيةالأردن: في أول أيام العيد.. ارتفاع واضح على درجات الحرارة وأجواء دافئة ومناسبة للأنشطة الخارجية في مختلف المناطقالأردن: تعرف على حالة الطقس ودرجات الحرارة في أهم الأماكن السياحية يوم الاثنينالأردن: ليلة باردة مُقبلة على المملكة ودرجات الحرارة الصغرى حول الـ10 مئوية في مناطق عِدّةالأردن: تعرف على موعد صلاة العيد وحالة الطقس المتوقعة أثناء إقامة الصلاةدرجات الحرارة على اعتاب الـ40 مئوية في الرياض نهاية الاسبوع وطقس حار في مُعظم المناطقمنخفض جوي خماسيني جديد يؤثر على مصر أول أيام العيد وتنبيه من العواصف الترابية في بعض المناطق بفعل الرياح القوية