المشروبات الساخنة أو الباردة... من الذي يمنحك الدفء في فصل الشتاء؟

كتبها ندى ماهر عبدربه بتاريخ 2023/12/12

طقس العرب - تتزايد الرغبة في البحث عن طرق للتدفئة خلال أيام الشتاء الباردة، ويظهر السؤال حول ما إذا كان تناول المشروبات الساخنة أو الباردة هو السبيل للحصول على الدفء بطريقة مثالية، ويتساءل الكثيرون عن فعالية هذه المشروبات في تسخين الجسم وتحفيزه على إنتاج الحرارة، وفي هذا المقال، سنستكشف ما إذا كانت المشروبات الساخنة أو الباردة هي الخيار الأمثل للمحافظة على الدفء أثناء مواجهة فصل الشتاء البارد.

 

المشروبات الساخنة أو الباردة... من الذي يمنحك الدفء في فصل الشتاء؟

يفضل البعض تناول المشروبات الدافئة في أوقات الشتاء للشعور بالدفء أثناء انخفاض درجات الحرارة هل هذا صحيح؟
أوضح الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، أن تناول المشروبات الباردة التي تقل حرارتها عن 37 درجة مئوية، أي أقل من درجة حرارة الإنسان الطبيعية، تعطي إشارة إلى المخ بأن الجسم بارد، ويحتاج إلى تدفئة، ما يدفعه لإنتاج الطاقة اللازمة لتدفئة الجسم لتتلاءم مع درجة حرارة الجسم الطبيعية.

في حين تعمل المشروبات الدافئة، التي تتجاوز حرارتها 37 درجة مئوية، أي أعلى من درجة حرارة الجسم الطبيعية، على إرسال إشارة إلى المخ بأن الجسم في حالة دفء، أو تعرض لحرارة عالية وبالتالي، يتخذ المخ إجراءً لإنتاج الطاقة المطلوبة لتبريد الجسم، أو يكتفي بعدم إنتاج طاقة عندما يكون الجو بالفعل دافئًا، مما يساعد على الحفاظ على درجة حرارة الجسم المستقرة.

 

 

أبرز المشروبات التي تزيد الشعور بالدفء، وتقوي المناعة

الزنجبيل

القرفة

عصير الليمون مع العسل

عصير الجزر مع البرتقال

حمص الشام

السحلب

 

 

اقرأ أيضا:

أعشاب تأكد من وجودها في منزلك في فصل الشتاء

3 أنواع من المشروبات اليومية متهمة بمرض "سرقة الدماغ"!

 


المصادر:

elconsolto

elaosboa



تصفح على الموقع الرسمي



أخبار ريال مدريد: نادي القرن و طموح لا يتوقففلسطين | بدء العمل بالتوقيت الصيفي اليومتحديث 4:00 عصراً | سحب رعدية تؤثر الان على 7 مناطق وهذا ما نتوقعه للساعات القادمةبعثة الإمارات في إيطاليا تدعو المواطنين إلى الحذر بسبب سوء الأحوال الجويةالكويت | طقس غير مستقر يوم الإثنين وأمطار رعدية متوقعة تشمل أغلب المناطق .. تفاصيلتجدد التقلبات الجوية في العديد من المناطق نهار الأحد والأمطار قد تشمل الرياضتحديث جوي: سحب رعدية تواصل تأثيرها على أبها وشرق المدينة المنورة والقصيم وغرب الرياض بأمطار متفاوتة الشدةالأردن: طقس ربيعي حتى الإثنين والمملكة تتأثر بكتلة هوائية حارة نسبياً الثلاثاء بمقدمة منخفض جوي خماسينيالأردن: بدء العد التنازلي لانتهاء الموسم المطري.. فهل يعني ذلك انتهاء فرص الأمطار مناخياً؟