بالفيديو: ما هي ضربة الشمس وكيف يمكن الوقاية منها

كتبها ناصر حداد بتاريخ 2015/07/28

موقع ArabiaWeather.com – في ظل ارتفاع درجات الحرارة في مناطق مختلفة من الوطن العربي، تزداد فرصة تعرض الإنسان خلال هذه الأجواء للكثير من المشكلات الصحية، مثل ضربات الشمس والاجهاد الحراري، لذا ينبغي اتباع عدد من الارشادات والنصائح الهامة لتفادي تلك المخاطر أهمها:

 

1.    عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس وخصوصاً أوقات الذروة.

 

2.    شرب كميات كبيرة من السوائل وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب. 

 

3.    عدم تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين أو السكر لأنها تؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم.

 

4.     يفضل ارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة.

 

5.    ارتداء القبعات والنظارات الشمسية وخصوصاً الأشخاص العاملين في القطاع الإنشائي أو الزراعة والذين تقتضي طبيعة عملهم البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.

 

و يحذر مركز طقس العرب الاقليمي من خطورة ترك الاطفال داخل المركبات في كل الاوقات و خاصة اثناء ساعات النهار لما قد يعرض حياتهم للموت.

 

كما يوضح الفيديو المرفق أعلاه أبرز المعلومات و الارشادات الخاصة بضربات الشمس وهو من انتاج "طقس العرب".

 

شاهد أيضا:

 

دراسة: 28% من وفيات الحجيج سببها ضربات الشمس

ما مدى دقة موازين الحرارة في المركبات

حالات جوية غير اعتيادية تؤثر على الوطن العربي الايام القادمة

ما هي ظاهرة النينو


تصفح على الموقع الرسمي



أكثر من 25 مليون شخص يواجهون حرارة تصل إلى 50 درجة مئوية في شبه الجزيرة العربية نهاية هذا الأسبوعتنبيــــه: 3 دول عربية تتجه لتُسجل 50 درجة مئوية نهاية الأسبوع عاصفة مطرية وكميات كبيرة من الأمطار تنتظرها جنوب القارة الأوروبية نهاية الأسبوعما هو الوسم ومتى يبدأ لعام 2024/1446؟اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياضالسعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدةكيف يمكنك أن تحتفل باليوم الوطني السعودي 94 هذا العام؟اليوم الوطني السعودي 94 تعرف على أبرز الحفلات والفعاليات"المسند": هل البرق ينطلق من الأعلى إلى الأسفل (من السحب إلى الأرض)؟ أو العكس؟