تخلص من دهون البطن والأرداف في الربيع مع هذه الوصفة

كتبها وداد السعودي بتاريخ 2016/03/20

موقع ArabiaWeather.com- لا يُفضل الكثير من الأشخاص اتباع نظام غذائي معين "رجيم"، للتخلص من وزنهم الزائد، بل يبحثون عن طرق أخرى لتحقيق ذلك، خاصة في منطقتي البطن والأرداف.

 

 فهناك من يلجأ إلى الأدوية والعقاقير الطبية التي توصف لتخسيس الوزن مثلا، لكن هذه المواد قد يكون لها تأثير سلبي على صحتهم، لذا قدمت استشارية التغذية العلاجية الدكتورة نجوى عصام الدين لموقع "بوابة فيتو" الوصفة الطبيعية التالية التي تساهم في التخلص من دهون البطن والأرداف بعيدا عن الرجيمات:

 

تتكون هذه الوصفة من: ملعقة من الزنجبيل وملعقة من القرفة وملعقة من الشاي الأخضر وملعقة من النعناع، إضافة إلى ملعقة من الكمون.

 

يتم غلي جميع المكونات السابقة  في لتر ماء، ثم تُصفى. ويُشرب كوبان من هذا المشروب قبل وجبتي الغداء والعشاء بنحو ساعة. ويستطيع من يحب الطعم الحلو إضافة العسل لهذه الوصفة.

 



تصفح على الموقع الرسمي



لتتألقي في الربيع.. خلطات للعناية بالبشرة الدهنية لرجيم ناجح في الصيف.. وصفات طبيعية تمنع الشعور بالجوععادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلعاصفة مطرية وكميات كبيرة من الأمطار تنتظرها جنوب القارة الأوروبية نهاية الأسبوعما هو الوسم ومتى يبدأ لعام 2024/1446؟اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياضالسعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدةكيف يمكنك أن تحتفل باليوم الوطني السعودي 94 هذا العام؟