ترندات.. سعودية تلفت الانتباه بتحدي الأكل وسط تحذير من خبراء التغذية

طقس العرب-أصبحت رنا علي مطر، الشابة السعودية، محط أنظار المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي بفضل مشاركتها في مسابقات تحدي الأكل وقدرتها على تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير. وبرزت تجربتها بين مشجّعين ومعارضين، لتثير بذلك جدلًا حول هذا النوع من التحديات.

 

فلسفة غذائية شخصية

في مقابلة مع وسائل الإعلام ، أوضحت رنا، وهي طالبة في السنة الثالثة بقسم التغذية، أن اختيار نوعية الطعام يعد قرارًا شخصيًا يعود للفرد، مؤكدة أن لكل شخص متطلبات غذائية فريدة. وأشارت إلى أن كل جسم يختلف عن الآخر، وأن الالتزام بنظام غذائي موحّد ليس منطقيًا للجميع، مؤكدة أن التأثير الغذائي يختلف باختلاف البيئة المحيطة بكل شخص.

وتحدثت رنا عن كيفية تأثير البيئة في العادات الغذائية، مشيرة إلى اختلاف أسلوب تناول الطعام بين سكان الرياض، جدة، وأبها، حيث تلعب طبيعة المكان دورًا في تشكيل هذه العادات. كما أوضحت أن نوعية البكتيريا النافعة في الأمعاء تتأثر بالمكان، مما ينعكس على صحة الأفراد وخياراتهم الغذائية.

 

 

 

بداية مشوار تحديات الأكل

بدأت رنا مشاركتها في تحديات الأكل في عام 2022، عندما اكتشفت موهبتها في تناول كميات كبيرة من الطعام بعد مشاركتها في تحدٍ مع أحد المشاهير، حيث فازت وأدركت قدرتها الفريدة في هذا المجال. وأكدت رنا أنها تتبع نظام الصيام المتقطع كأسلوب حياة، مع تناول وجباتها بشكل متوازن، وتمارس الرياضة وتمارين التنفس للتأمل للحفاظ على صحتها.

وحول محاولات تقليدها، أكدت رنا أنها لا تدعو الآخرين إلى تقليد أسلوبها، ونبّهت متابعيها إلى أن ما تفعله يمثل تجربتها الشخصية فقط. كما أشارت إلى أنها تتجنب الأطعمة التي قد تضر جهازها الهضمي، مثل الأطعمة الحارة والمشروبات الغازية، وتفضل تناول الطعام بأسلوب صحي ومتوازن.

إنجازات في تحديات الأكل

حققت رنا عدة انتصارات في حوالي سبع مسابقات، وتصف أصعب تحدٍ خاضته بأنه كان في تناول كميات كبيرة من تشكن تندر في أقل من خمس دقائق، بينما اعتبرت أن تناول الشاورما كان التحدي الأسهل بالنسبة لها.

 

 

شاهد أيضا:

السعودية | احتفاءً بموسم الأمطار: وجبة المطرية البيضاء في حائل

السعودية | هل يصل سهم الراجحي إلى 100 ريال؟ (فيديو)