تورم أصابع القدمين في الشتاء.. طرق منزلية بسيطة لعلاجه

كتبها وداد السعودي بتاريخ 2014/12/21

ArabiaWeather.com- يعاني كثيرون من مشكلة تورم أصابع القدمين في الشتاء، الناجم عن تقلص الأوعية الدموية بسبب البرد؛ مما يؤدي إلى قلة وصول الدم إلى الأطراف.

 

ويصاحب تورم أصابع القدمين تغير في لون الجلد والشعور بالحكة، إضافة إلى ظهور تقرحات على أطراف الأصابع، ويؤثر على الأشخاص بكافة الأعمار، خاصة الأطفال وكبار السن وتعاني منه النساء أكثر من الرجال.

 

وتعتبر مشكلة تورم أصابع القدمين في الشتاء مرضاً قائماً بحد ذاته أو عرضاً لمرض آخر، لذا يجب الذهاب إلى الطبيب المختص لتحديده.. ويمكن استخدام علاجات منزلية بسيطة للحد من أعراض المرض، أهمها:

 

- تجنب البرد، وإبقاء القدمين دافئتين.

 

- رفع القدمين، فذلك يساعد على تحسين سَير الدورة الدموية في القدمين؛ الأمر الذي يقلل من التورم.

 

- استخدام المياه الدافئة والابتعاد قدر الإمكان عن المياه الباردة.

 

- الإكثار من المشروبات الساخنة كالشاي والأعشاب.

 

- تدليك القدمين باستخدام زيت الزيتون أو زيت الخروع والقيام بحمامات دافئة لهما؛ الأمر الذي يزيد من نشاط الدورة الدموية.

 

- القيام بتفيذ التمارين الرياضية قبل الخروج من المنزل.

 

-  استخدام شرائح البصل السميكة على المنطقة المصابة، فإن ذلك يعالجها ويطهرها.

 

- استخدام المرهم الطبي للتخلص من الحكة المرافقة للتورم.

 

- البطاطا: تساعد في التخلص من التورم والحكة وذلك من خلال تقطيعها إلى شرائح سميكة ووضع الملح عليها ومن ثم فرك المنطقة المصابة بها.

 

-  فرك اللفت الطازج على المنطقة المصابة، فهذا يعتبر من أفضل الطرق لعلاج تورم أصابع القدمين في الشتاء وكذلك مسح القدمين بمنقوع اللفت بالماء المغلي عندما يبرد.

 

- الثوم: تجعل خصائصه المضاده للالتهابات من أهم الوسائل للتخلص من أعراض تورم القدمين، فهو يعالج الحكة والالتهابات على الفور.

 

 

اقرأ المزيد:

 

كيف تزيد مناعة طفلك في الأجواء الباردة؟

 

الأجواء الباردة تحمل معها أمراضاً جلدية..احذرها

 



تصفح على الموقع الرسمي



اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياضالسعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدةالظروف الجوية وحالة السماء في الوطن العربي وقت تحري هلال شهر شوال 1446هـتقلبات جوية وحرارية مقبلة على الوطن العربي مع فرص للأمطار في عدة دول بالتزامن مع عيد الفطررياح قطبية وزخات ثلجية متوقعة على العديد من المرتفعات الجبلية في بلاد الشام بالتزامن مع أول أيام فصل الربيعانقلاب الأجواء من دفء الربيع إلى برودة الشتاء في بلاد الشام وثلوج متوقعة على أعالي سوريا ولبنان مع أول أيام الربيعموجة دافئة تؤثر على بلاد الشام وعودة للأجواء الربيعية الدافئة والمستقرة خلال الأيام القادمة إن شاء اللهفي الأسبوع الأول من رمضان: تقلبات جوية على الوطن العربي وأمطار متوقعة على عدة مناطقكتلة هوائية قطبية المنشأ وشديدة البرودة تستقر فوق شرق المتوسط الأسبوع القادم (طقس شديد البرودة ودرجات حرارة متدنية للغاية)