خلطات طبيعية تذيب دهون البطن بوقت قياسي في الشتاء

كتبها وداد السعودي بتاريخ 2015/12/29

موقع ArabiaWeather.com- يحاول الكثير من الأشخاص المحافظة على قوامهم رشيقا بعيدا عن التكتلات الدهنية، خاصة في منطقة البطن خلال فصل الشتاء، حيث تقل الحركة والنشاط البدني، والتي تعتبر من أصعب أنواع الدهون في الجسم، وتسبب شكلا غير مقبول؛ مما ينعكس سلبا على الشكل الخارجي للأشخاص من ناحية وعلى نفسيتهم من ناحية أخرى، الأمر الذي يدفعهم للبحث عن طرق لحرق الدهون.

 

وربما يجهل هؤلاء أن الحل ربما يكون قريبا منهم وموجود في المطبخ الملئ بكثير من المواد الفعالة التي تساهم في حرق دهون منطقة البطن خاصة والدهون في الجسد عامة.

 

ويعتبر موسم الشتاء غني بالمواد الغذائية الضرورة والهامة التي يُمكن استغلالها للحصول على جسم رشيق من خلال حرق الدهون في منطقة البطن والأرداف، منها:  

 

الفجل

يعد من الخضار الغنية بفيتاميني "سي" و"ب 6" واللذان يعملان على تحويل الدهون المخزنة في الجسم وخاصة في منطقة البطن والأرداف إلى جلوكوز ليقوم الجسم بحرقه.

 

الحمضيات

تحتوي الحمضيات كالبرتقال والليمون على فيتامين "سي" الذي يساعد على حرق الدهون التي يخزنها الجسد، كما تعمل على تسريع الأيض والتخلص من الدهون في الجسم.

 

الشمندر

يتكون من نوع من الحديد يساهم بتنظيف خلايا الدم التي تحتوي على مخزون دهني، كما يخلص الجسم من الانتفاخ والأجسام الدهنية الطافية، ويعمل كمدر للبول. 

 

الهلوين

يساعد الهلوين على تفتيت الدهون ويعزز الدورة الدموية ويخلص الجسم من الاحتباسات المائية.



تصفح على الموقع الرسمي



لـ "رجيم" ناجح في الصيف.. إليك 6 خدع ذكية للحد من الشعور بالجوعرجيم الفواكة.. اخسر 5 كيلو بأسبوع خلال الشتاءعادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلكتلة هوائية باردة تؤثر على الخليج العربي وانخفاض على درجات الحرارة في هذا الموعدحالة ماطرة تؤثر على المنطقة مع آخر أيام الخريف فلكياً (التفاصيل)ليبيا: مُنخفض جوي عميق يتمركز فوق إيطاليا فهل سيجلب المزيد من الأمطار الغزيرة للبلاد؟الخليج العربي | امتداد تأثير الموجة الباردة للعديد من المناطق نهاية الأسبوع (انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة ونشاط كبير للرياح)تزايد فُرص تأثر المنطقة بكُتل هوائية أكثر برودة ترتفع معها فُرص تشكل المُنخفضات الجوية النصف الثاني من الشهر (تفاصيل)