عادات غذائية خاطئة نمارسها خلال فصل الصيف

كتبها غالب أبوبكر بتاريخ 2021/06/18

طقس العرب - لفصل الصيف طقوس وممارسات وحتى مأكولات ومشروبات مرتبطة فيه، قد تجعلك تفقد التحكّم بشهيّتك وبالتالي تفقد السيطرة  على وزنك بل وتسبب السمنة، فإذا كنت ترغب في الحفاظ على وزنك أو إنقاصه، عليك الانتباه إلى العادات التي تقوم بها وقد تؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون فى جسمك، خاصة مع بداية فصل الصيف

 

فاتباع بعض العادات الخاطئة تسبب الوزن وتراكم الدهون في الجسم وخاصة منطقة البطن.

 

عادات خاطئة تسبب الزيادة في الوزن:

الطبي



تصفح على الموقع الرسمي



السعودية | 4 صور رائعة لصفوف المصلين التي انتظمت في الحرم لأداء صلاة المغرب يوم أمساستئناف الرحلات بين مطاري دمشق وجدة بعد سنوات من التوقفالطقس الجمعة: قائمة بأفضل المناطق زيارة للتنزه في الأردنالسعودية | موسم الرياض.. "حديقة السويدي" تختتم الأسبوع اليمني5 خطوات تساعدك في مواجهة هشاشة العظامانفجار شمسي قوي قد يسبب انقطاع الاتصالاتالمرتفع الجوي العربي يُسيطر على عِدّة دول خليجية و يتسبب بطقس مُستقر خلال الفترة القادمةمن خارج الأرض.. كيف يصوت رواد الفضاء في الانتخابات الأميركية؟الزعاق: ضربة الأحيمر.. اليوم نعيش أول الموجات الشتوية شبه الباردة خاصة في الليل