قلة السوائل تنذر بخطر حصوات الكلى

كتبها رامي عبيد بتاريخ 2014/07/27

موقع ArabiaWeather.com - حذرت جمعية ألمانية من أن الإقلال من تناول السوائل خلال فصل الصيف يزيد من خطر تكوّن حصوات الكُلى. وأوضحت الجمعية أن الإقلال من تناول السوائل خلال فصل الصيف، مع زيادة معدل التعرق، يسهم في تراجع كمية البول التي يتم تصريفها من الجسم، ما يؤدي إلى مواجهة خطر زيادة معدل الأملاح، القابلة للذوبان بطبيعتها في البول، بتركيز كبير للغاية مكونةً بعد ذلك بلورات.

 

 

ومن قلة شرب الماء عن الحد المطلوب تنشأ حصوات الكلى التي في حال بقيت موجودة بالكلى لا تشكل أي خطورة، لكن إذا وصلت إلى مجرى البول، فسيؤدي ذلك إلى الإصابة بآلام شديدة مشابهة للمغص، ومن المؤشرات على تكوّن حصوات بالكُلى بأن يصبح لون البول لوناً مائلاً للبني، مع العلم بأن البول، في أفضل الحالات، يتخذ لون المياه الصافية أو اللون الأصفر الفاتح على الأقل، وذلك وفقاً للجمعية الألمانية.

 

 

وشددت الجمعية الألمانية على ضرورة تناول كميات وفيرة من السوائل، تزيد على لترين يومياً، في ظل سخونة الصيف، بحيث يتم تناول ما لا يقل عن 100 مللي لتر من السوائل كل ساعة.

 

 

وتجدر الإشارة بأن العوامل التي تؤدي لتعزيز تكون حصوة الكلى هي اللحوم الحمراء المصنعة مثل النقانق و أيضاً انواع لحوم اخرى مثل الكبد. 



تصفح على الموقع الرسمي



اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياضالسعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدةالظروف الجوية وحالة السماء في الوطن العربي وقت تحري هلال شهر شوال 1446هـتقلبات جوية وحرارية مقبلة على الوطن العربي مع فرص للأمطار في عدة دول بالتزامن مع عيد الفطررياح قطبية وزخات ثلجية متوقعة على العديد من المرتفعات الجبلية في بلاد الشام بالتزامن مع أول أيام فصل الربيعانقلاب الأجواء من دفء الربيع إلى برودة الشتاء في بلاد الشام وثلوج متوقعة على أعالي سوريا ولبنان مع أول أيام الربيعموجة دافئة تؤثر على بلاد الشام وعودة للأجواء الربيعية الدافئة والمستقرة خلال الأيام القادمة إن شاء اللهفي الأسبوع الأول من رمضان: تقلبات جوية على الوطن العربي وأمطار متوقعة على عدة مناطقكتلة هوائية قطبية المنشأ وشديدة البرودة تستقر فوق شرق المتوسط الأسبوع القادم (طقس شديد البرودة ودرجات حرارة متدنية للغاية)