كيف أتخلص من العطش في رمضان؟ طرق التغلب على العطش أثناء الصيام!

كتبها طقس العرب بتاريخ 2019/05/07

كيف أتخلص من العطش أثناء الصيام؟ كيف أمنع الشعور بالعطش في الصيف؟ هل يوجد أكلات ومشروبات تمنع العطش في رمضان؟

 

في هذا المقال سنزودكم بمجموعة نصائح حول طرق التغلب على العطش في رمضان، وكيفية تجنب مشاكل العطش الشديد ونقص الماء في الجسم.

 

نصائح وطرق الوقاية من العطش في رمضان:

 

 

الأطعمة المقلية والدهنية كالوجبات السريعة

الحلويات والسكريات

الأطعمة الحارة والتوابل

الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل المعكرونات والخبز الأبيض.

 

المشروبات المحتوية على الكافيين.

المشروبات الغازية

العصائر الصناعية التي تحتوي على مواد حافظة ونسبة كبيرة من السكر.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

النصائح المذكورة أعلاه ستساعدك على التخلص من العطش في رمضان أثناء الصيام، فاتبعها!  

 



تصفح على الموقع الرسمي



متى سيكون موعد بداية أول أيام رمضان 2022-1443 فلكيا في جميع الدول العربية؟هزة ارضية جنوب غرب الكويت بقوة 4.5 ريختر .. التفاصيلتزايد فُرص تأثر المنطقة بكُتل هوائية أكثر برودة ترتفع معها فُرص تشكل المُنخفضات الجوية النصف الثاني من الشهر (تفاصيل)عاصفة مطرية وكميات كبيرة من الأمطار تنتظرها جنوب القارة الأوروبية نهاية الأسبوعما هو الوسم ومتى يبدأ لعام 2024/1446؟اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياضالسعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدةكيف يمكنك أن تحتفل باليوم الوطني السعودي 94 هذا العام؟اليوم الوطني السعودي 94 تعرف على أبرز الحفلات والفعاليات