في شهر رمضان... كيف تخفف من الشعور بالعطش ؟

كتبها وداد السعودي بتاريخ 2020/04/09

طقس العرب- أسابيع معدودة ويهل علينا شهر رمضان المبارك،  حيث يزداد خلال ساعات الصوم فيه الشعور بالعطش، خاصةً أن الجسم يستمر في فقد الماء طوال فترة الصيام في نفس الوقت الذي يكون هو بحاجة إليه، ما يدفعنا للبحث عن وسائل تحمي أجسامنا من الشعور بالعطش أو التخفيف منه.

 

وقبل أن نشير إلى عدة نصائح تساهم في التخفيف من الشعور بالعطش أثناء فترة الصيام، لابد من الإشارة أولاً إلى الإعتقاد الشائع عند الكثير من الناس وهو أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور تحمي من الشعور بالعطش أثناء الصيام، الأمر الذي يعتبر خاطئاً، ذلك لأن معظم المياه الزائدة على حاجة الجسم، تقوم الكلية بإفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها.

 

كيف تخفف من الشعور بالعطش في شهر رمضان؟

 



تصفح على الموقع الرسمي



عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلتزايد فُرص تأثر المنطقة بكُتل هوائية أكثر برودة ترتفع معها فُرص تشكل المُنخفضات الجوية النصف الثاني من الشهر (تفاصيل)عاصفة مطرية وكميات كبيرة من الأمطار تنتظرها جنوب القارة الأوروبية نهاية الأسبوعما هو الوسم ومتى يبدأ لعام 2024/1446؟اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياضالسعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدةكيف يمكنك أن تحتفل باليوم الوطني السعودي 94 هذا العام؟اليوم الوطني السعودي 94 تعرف على أبرز الحفلات والفعاليات