كيف تقي نفسك من حر الصيف و ضربات الشمس ؟

كتبها سنان خلف بتاريخ 2020/07/05

طقس العرب - سنان خلف - هاو هي اجواء الصيف تعود من جديد، ليعود الحديث مُجدداً عن ضربات الشمس وكيفية الوقاية منها، فهي تُشكل خطراً حقيقي يتهددنا إن لم نتخذ بعض الإجراءآت الإحترازية للوقاية من حرارة الشمس و ضرباتها ، فمع ارتفاع درجات الحرارة تستمر أجسادنا خلالها بفقد المياه بشكلٍ مستمرٍ خلال ساعات النهار، وهو الأمر الذي يجعلنا نقع فريسة سهلة لضربات الشمس.

 

فما هي ضربات الشمس وما أعراضها وكيف يتم التعامل معها؟

 

تحدث ضريات الشمس عند ارتفاع درجات الحرارة و التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس، حيث تعمل هذه الظروف على اختلال في المراكز الحساسة بالمخ، وبصفة خاصة مركز تنظيم الحرارة ، الذي يعجز عن حفظ الحرارة عند معدلها الطبيعي، وتحدث هذه الحالة عادة لدى الأطفال وكبار السن ومرضى القلب والسكري ومدمني الكحول والذين لم يألفوا ارتفاع درجات الحرارة.

 

وقد تتسب ضربة الشمس بهبوط حاد يؤثر على كافة أنسجة وأعضاء الجسم المختلفة خاصة الحيوية من خلايا المخ، تتوقف خطورتها ومضاعفاتها على سرعة اسعاف وعلاج المصاب والتي تعتمد أساساً على تبريد الجسم، وإعطائه السوائل الوريدية لمنع حدوث الوفاة.

 

أعراض ضربات الشمس 

 

 

الإسعافات الأولية للمصابين بضربات الشمس

 

 

 



تصفح على الموقع الرسمي



أحوال جوية غير مستقرة تؤثر تدريجياً على المملكة الساعات القادمة وأمطار مصحوبة بالرعد تشمل بعض المناطقالتقلبات الجوية مستمرة نهار الإثنين وهذه هي المناطق المتوقع أن تشملها فرص الأمطار تحديث 4:00 عصراً | سحب رعدية تؤثر الان على 7 مناطق وهذا ما نتوقعه للساعات القادمةأخبار ريال مدريد: نادي القرن و طموح لا يتوقفتجدد التقلبات الجوية في العديد من المناطق نهار الأحد والأمطار قد تشمل الرياضتحديث جوي: سحب رعدية تواصل تأثيرها على أبها وشرق المدينة المنورة والقصيم وغرب الرياض بأمطار متفاوتة الشدةنشاط مرتفع للمنخفضات الجوية الخماسينية هذا الموسم.. إلى متى يستمر؟منخفض جوي خماسيني يعبر القارات ويؤثر على 11 دولة عربية خلال الأيام القادمة (التفاصيل)تنامي المرتفع الجوي المداري وهو المؤجج الرئيسي لظاهرة القبة الحرارية المسببة لموجات الحر خلال الصيف