كيف يكون إفطارك قليل السعرات وطعمه لذيذ؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



ما هو مدى خطورة الإصابة بفيروس "HMPV" المنتشر في الصين؟فيروس رئوي جديد ينتشر بشكل كبير في الصيندرجات حرارة متدنية للغاية وحول إلى مادون الصفر المئوي تسجلها محطات الرصد الجوي مع حدوث الانجماداللهم الطف بأهل الخيام.. طقس قارس البرودة الليلة في غزة مع هطول الأمطار على فتراتدرجات الحرارة العظمى في عمان يوم الأحد لا تتعدى 4 درجات مئوية (تعرف على درجات الحرارة في باقي المناطق)الساعة 11:30م: تنبيه الآن من انجماد الطرقات بسبب وصول درجات الحرارة في العديد من المناطق إلى صفر مئويبداية دخول الكتلة القطبية ودرجات الحرارة تهبط هذه الليلة تدريجياً إلى من دون الصفر المئويكميات من السحب تندفع نحو جنوب المملكة و زخات من الثلج محتملة فوق القمم الساعات القادمة9 نصائح لسلامتكم في موجة البرد مقدمة من تطبيق طقس العرب