نصائح توعوية للتخفيف من أعراض الإجهاد بعد الحج

كتبها سنان خلف بتاريخ 2023/06/30

قدمت هيئة الهلال الأحمر السعودي مجموعة من النصائح التوعوية الهادفة إلى التخفيف من أعراض الإجهاد بعد الحج.

 

وقالت الهيئة عبر إنفوجرافيك نشرته في حسابها بتويتر: للتخفيف من أعراض الإجهاد بعد الحج؛ يجب أخذ قسط كافٍ من الراحة، وشرب السوائل بشكل جيد.

 

وأضافت: كما يجب تناول المسكنات عند الحاجة ومراجعة الطبيب إذا لزم الأمر. 

 



تصفح على الموقع الرسمي



كوكب الزهرة يضيء سماء المملكة الفجر في اقصى لمعانه هذا الأسبوعأخبار ريال مدريد: نادي القرن و طموح لا يتوقف السعودية | تجدد فرص الأمطار نهار الأحد على هذه المناطق .. تفاصيلالأردن: هل سبق وتاثرت المملكة بمنخفضات جوية شتوية خلال شهر ايار/مايو؟تترافق بتساقط الثلوج الكثيفة فوق جبال الألب.. اضطرابات جوية قوية تؤثر على جنوب أوروبا الأيام القادمةتنبيه مبكر: منخفض خماسيني عميق يؤثر على مصر نهاية الشهر ويترافق بعواصف رملية شديدة تشمل مناطق عدةسحب رعدية قوية تؤثر على غرب وشمال غرب العراق مصحوبة بأمطار غزيرة ورياح مثيرة للغبارمنخفض جوي خماسيني جديد.. طقس ربيعي حتى الثلاثاء يسبق أحوال جوية خماسينية مع آخر يوم من شهر نيسانالأردن: برودة على الطقس ليلاً وفي الصباح الباكر والصغرى تنخفض عن 10 درجات مئوية في هذه المناطق