نصائح لعلاج بحة الصوت في الشتاء

كتبها مثنى حزيّن بتاريخ 2017/01/22

موقع ArabiaWeather.com – يتسبب التعرض المباشر لتيارات الهواء البارد خلال فصل الشتاء في إصابة الأحبال الصوتية بالالتهابات التي ينتج عنها بحة الصوت وهي مشكلة مرضية تكمن خطورتها في التهاب الأغشية المخاطية بما يؤثر على شدة الأحبال الصوتية التي لا تستطيع إصدار الصوت بطريقة طبيعية.

 

وتحدث بحة الصوت بسبب عدة عوامل منها العصبية والتحدث بصوت عال، وكذلك التعرض لالتهابات الصدر ولكن العرض الأكثر شيوعا غالبا يرتبط بالتعرض لتيارات مفاجئة من الهواء البارد خلال فصل الشتاء.

 

ويُنصح باتباع 5 خطوات ضرورية لتجاوز أزمة بحة الصوت تجنبا لحدوث أية مضاعفات خطيرة وهي:

 

- الحرص على حماية الأغشية المخاطية الملتهبة بفعل بحة الصوت، وذلك من خلال التحدث قليلًا وبصوت منخفض قدر المستطاع.

 

- لا ينصح أبدا بإصرار الشخص المصاب بالبحة على إصدار الصوت بوضوح أو حتى بالهمس نظرًا لأن الأحبال الصوتية تكون مشدودة بقوة أثناء هذه الحالة ولا يفضل أبدا الضغط عليها.

 

- ينبغي أيضًا تدفئة الرقبة بوشاح أو زجاجات دافئة وهو أمر جيد يساعد على تجاوز الأزمة سريعا.

 

- يفضل استحلاب البونبون لتحفيز إفراز اللعاب وشرب الكثير من السوائل لترطيب الأغشية المخاطية.

 

- يجب أيضا في هذه الحالة التوقف نهائيا عن التدخين، كي لا تتعرض الأغشية المخاطية للإجهاد بشكل إضافي.

 



تصفح على الموقع الرسمي



نصائح تحمي طفلك من التبول اللإرادي في الشتاء أطعمة مفيدة لأبنائك في الشتاءعادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلكتلة هوائية شديدة البرودة ذات أصول قطبية تتوضع شرق أوروبا وتدفع برياحها الباردة إلى بلاد الشامتجلب ثلوج ربيعية لقمم الجبال.. كتلة هوائية باردة تؤثر على شرق المتوسط وبلاد الشام تترافق بتغيرات جذرية في الطقس (التفاصيل)الظروف الجوية وحالة السماء في الوطن العربي وقت تحري هلال شهر شوال 1446هـتقلبات جوية وحرارية مقبلة على الوطن العربي مع فرص للأمطار في عدة دول بالتزامن مع عيد الفطررياح قطبية وزخات ثلجية متوقعة على العديد من المرتفعات الجبلية في بلاد الشام بالتزامن مع أول أيام فصل الربيع