نصائح هامة حول كيفية الحفاظ على الوزن في العيد

كتبها وداد السعودي بتاريخ 2020/05/21

طقس العرب-  ينجح الكثيرون بإنقاص أوزانهم خلال شهر رمضان المبارك، إمّا لاتّباعهم حمية غذائية معينة أو لوعيهم الكافي بضرورة ما يجب تناوله والابتعاد عنه.

 

ولمن نجحوا بإنقاص أوزانهم في رمضان، وتغلبوا على ما كانوا يعتبرونه من أهم المشاكل التي تواجههم وخاصة النساء، لا بد من اتباع  نصائح حول كيفية الحفاظ على الوزن في العيد، وخاصة أن تناول الحلويات المنزلية ويزداد في العيد.

 

لمرضى السكري... نصائح هامة في العيد

 

 نصائح حول كيفية الحفاظ على الوزن في العيد

 

 

البروكلي والشوفان من الأطعمة المهمة على مائدة العيد



تصفح على الموقع الرسمي



لمرضى السكري... نصائح هامة في العيدعيد الفطر في الجزائر.. حلويات تقليدية لا تُقاومعادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلتزايد فُرص تأثر المنطقة بكُتل هوائية أكثر برودة ترتفع معها فُرص تشكل المُنخفضات الجوية النصف الثاني من الشهر (تفاصيل)عاصفة مطرية وكميات كبيرة من الأمطار تنتظرها جنوب القارة الأوروبية نهاية الأسبوعما هو الوسم ومتى يبدأ لعام 2024/1446؟اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياضالسعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدة