أطعمة تزيد العطش في رمضان.. تجنبها في السحور

كتبها طقس العرب بتاريخ 2019/04/30

طقس العرب- يعد السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان، خاصة وأن الرسول صلى الله عليه وسلم، قد أوصى بها، فهي التي تمنح الجسم الاستعداد الكامل للحركة والنشاط خلال النهار أثناء الصيام لذلك يجب أن تحذر مما تتناوله على السحور فهو سيؤثر على نهارك بأكمله.

 

هناك العديد من الأطعمة التي تضعها على مائد سحورك، تتسبب بشعورك بالعطش في اليوم التالي، ولتتفادى ذلك خلال النهار تجنبها.

 

ودع الأرق في رمضان مع الأطعمة التالية 

 

الأطعمة التي تزيد الشعور بالعطش في رمضان:

 

 

والسبب أن هذه الأطعمة تحتوي على قدر كبير من الأملاح والنشويات والبهارات، التي تزيد من حاجة الجسم إلى الماء كما يعتقد بعض الأشخاص أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور بالعطش أثناء الصيام وهذا اعتقاد خاطئ، لأن معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها.

 

أسباب تبطئ حرق دهون الجسم.. تخلص منها قبل رمضان



تصفح على الموقع الرسمي



هذه الأسباب تدفعك لزيارة الإمارات في رمضانطريقة عمل عصير الخروب.. للتغلب على العطش أثناء الصيامعادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلالظروف الجوية وحالة السماء في الوطن العربي وقت تحري هلال شهر شوال 1446هـتقلبات جوية وحرارية مقبلة على الوطن العربي مع فرص للأمطار في عدة دول بالتزامن مع عيد الفطررياح قطبية وزخات ثلجية متوقعة على العديد من المرتفعات الجبلية في بلاد الشام بالتزامن مع أول أيام فصل الربيعانقلاب الأجواء من دفء الربيع إلى برودة الشتاء في بلاد الشام وثلوج متوقعة على أعالي سوريا ولبنان مع أول أيام الربيعموجة دافئة تؤثر على بلاد الشام وعودة للأجواء الربيعية الدافئة والمستقرة خلال الأيام القادمة إن شاء الله