هل سكر النبات مفيد للسعال وعلاج أمراض الحلق الناتجة عن نزلات البرد؟
طقس العرب - تعتبر الوصفات الطبيعية والعلاجات التقليدية جزءًا لا يتجزأ من تراثنا الطبي، ومن بين هذه العلاجات المعروفة تقول بعض الشائعات إن السكر النباتي يمكن أن يكون علاجًا فعّالًا للسعال وأمراض الحلق الناجمة عن نزلات البرد.
فهل هناك أساس علمي لهذه الادعاءات؟ وهل يمكن أن يكون السكر حلاً طبيعيًا لتسكين تلك الأعراض المزعجة؟
سنقوم في هذا المقال بفحص ما إذا كان السكر فعلًا يحمل خصائص مفيدة لعلاج السعال والتخفيف من مشاكل الحلق المرتبطة بالإصابة بنزلات البرد، وسنلقي نظرة على الأبحاث العلمية المتعلقة بهذا الموضوع، ونحاول فهم ما إذا كان يمكن الاعتماد على السكر كخيار علاجي فعّال أم أنه مجرد إشاعة طبية.
فوائد سكر النبات... اكتشف جمال الحلوى الطبيعية
يعتبر سكر النبات، الملقب أيضًا بالسكر الفضي، نوعًا فريدًا من أنواع السكر يستخرج من قصب السكر في صورة أحجار صلبة تشبه الكريستالات، ويشتهر بتواجده الوفير في بلدان الهند وفارس، ويرتبط ذلك بمذاقه الأقل حلاوة مقارنة بالسكر الأبيض المكرر، مما يجعله بديلًا جيدًا لمن يبحثون عن خيار أقل تكرارًا.
وتعرف في هذا المقال على الفوائد الصحية المذهلة لسكر النبات، وكيف يمكن أن يكون إضافة قيمة إلى اختياراتك الغذائية اكتشف جمال هذا السكر الطبيعي، وكيف يمكن أن يلبي احتياجاتك بصورة صحية ولذيذة.
فوائد سكر النبات الصحية
تعتبر فوائد سكر النبات الصحية موضوعًا مثيرًا للاهتمام في عالم الطب الشعبي. إليك أبرز الفوائد المحتملة:
- علاج التهاب الحلق
يساهم سكر النبات في تخفيف حدة التهاب الحلق والكحة، ويُنصح بتناوله مع الفلفل الأسود لتحقيق نتائج فعّالة.
- زيادة مستوى الهيموغلوبين
يساهم سكر النبات في زيادة مستوى الهيموغلوبين في الدم، مما يحسن تدفق الدم، ويحد من مشاكل نقص الهيموغلوبين.
- تزويد الجسم بالطاقة
يمنح سكر النبات شعورًا بالانتعاش والطاقة اللازمة للحركة والنشاط.
- التخلص من رائحة الفم الكريهة
يساعد تناول سكر النبات بعد الوجبات في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- تسريع عملية الهضم
يساهم تناول سكر النبات بعد الوجبات في تعزيز عملية الهضم، مما يسهم في الشعور بالراحة.
- وقف رعاف الأنف
يُستخدم سكر النبات لوقف الدم المتدفق من الأنف في حالات رعاف الأنف.
- تقوية النظر
يمكن خلط سكر النبات مع اللوز المطحون وبذور الشومر للمساهمة في تقوية النظر والعينين.
قيمة غذائية لسكر النبات واستخداماته الشائعة
بعد فهم فوائد سكر النبات، يلقي الضوء على القيم الغذائية لكل 100 غرام من هذا النوع من السكر:
- الطاقة: 89 سعرة حرارية
- البروتين: 0 غرام
- الكربوهيدرات: 103.57 غرام
- السكر: 103.57 غرام
- الكالسيوم: 71 ملليغرام
- الحديد: 5.14 ملليغرام
استخدامات سكر النبات
يمكن استخدام سكر النبات كبديل صحي للسكر الأبيض؛ نظرًا للعملية الإنتاجية التي تخلو من المواد الكيميائية. يمكن إضافته إلى الأطعمة والحلويات بسهولة، ويُفضل اختيار الأنواع ذات الجودة العالية والطبيعية.
من بين الاستخدامات الشائعة لسكر النبات:
- محلي للمشروبات: يُستخدم في الشاي والقهوة بشكل شائع، مما يُضيف لمسة جمالية على طاولة التقديم.
- حلا للأطفال والكبار: يمكن تناوله كبديل للحلويات، ما يجعله خيارًا شائعًا للأفراد جميعهم.
- معطر للفم: يُستخدم لتحسين رائحة الفم بعد تناول الطعام.
إن استخدامات سكر النبات تتسم بتنوعها وصحتها، مما يجعله خيارًا مفضلًا في مجموعة متنوعة من الوجبات والمشروبات.
اقرأ أيضا:
أبرزها المشي.. 5 طرق فعالة لمواجهة الجوع الليلي في فصل الشتاء
لماذا نصاب بألم الأسنان في الشتاء؟... نصائح للتخلص منه
المصادر: