لماذا نحب فصل الصيف؟

كتبها محمد سلامة بتاريخ 2016/05/14

موقع ArabiaWeather.com- محمد سلامة- ينتظر معظمنا بشغف قدوم فصل الصيف، ولهذا الشغف أسباب عديدة تفسره، فالشتاء البارد يجبر الناس على التزام منازلهم وأيام الخريف قد تكون متقلبة الطقس، ويضاف إلى هذا مجموعة من العوامل التي تجعل من محبي الصيف على حق:

 

- يلعب ضوء الشمس دورا حيوياً في الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض المزمنة، فهو مثلا يمدّ الجسم بفيتامين "د" الضروري لامتصاص الكالسيوم في الجسم، والذي يؤدي نقصه لخطر الإصابة بهشاشة وترقق العظام.

 

- يزيد إقبال الناس خلال الصيف على تناول الخضراوات والفواكة، حيث تتوافر الفاكهة الصيفية بأنواعها المختلفة، وتتعدد أصناف الخضروات الشهية التي تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة له.

 

- يساهم الصيف في تقليل خطر الإصابة بالتجلطات والانسداد الرئوي، حيث يساعد الجو الدافئ على توسيع الأوعية الدموية، فتسمح للدم بالمرور والدوران بشكل أفضل.

 

- تكثر النشاطات الرياضية في فصل الصيف كالسباحة والمشي، والرياضة هي أكثر الطرق فعالية لحرق السعرات الحرارية الزائدة، وتحسين التدفق الحيوي للأكسجين إلى الدماغ، وتقليل مستويات التوتر.

 

- يعتبر الطقس الدافئ مفيداً للمرضى المصابين بالتهاب المفاصل، حيث يشعر الكثير منهم بالحيوية والقدرة على الحركة وانخفاض ملحوظ في درجات الألم، خلال الصيف.

 



تصفح على الموقع الرسمي



أطعمة تحمي بشرتك من أضرار أشعة شمس في الصيفعادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلالظروف الجوية وحالة السماء في الوطن العربي وقت تحري هلال شهر شوال 1446هـتقلبات جوية وحرارية مقبلة على الوطن العربي مع فرص للأمطار في عدة دول بالتزامن مع عيد الفطررياح قطبية وزخات ثلجية متوقعة على العديد من المرتفعات الجبلية في بلاد الشام بالتزامن مع أول أيام فصل الربيعانقلاب الأجواء من دفء الربيع إلى برودة الشتاء في بلاد الشام وثلوج متوقعة على أعالي سوريا ولبنان مع أول أيام الربيعموجة دافئة تؤثر على بلاد الشام وعودة للأجواء الربيعية الدافئة والمستقرة خلال الأيام القادمة إن شاء اللهفي الأسبوع الأول من رمضان: تقلبات جوية على الوطن العربي وأمطار متوقعة على عدة مناطق