ما هو الاجهاد الحراري؟

كتبها ندى ماهر عبدربه بتاريخ 2024/06/15

طقس العرب - الإجهاد الحراري هو حالة حادة ناتجة عن تعرض الجسم لحرارة عالية لفترة طويلة وللوقاية من هذه الحالة يمكن اتباع النصائح التالية:

  1. تجنب الوقوف لفترات طويلة تحت أشعة الشمس دون حماية الرأس.
  2. إذا كان العمل يتطلب الوقوف تحت الشمس لفترة طويلة، يجب حماية الرأس وشرب كميات كافية من الماء، لأن الحرارة العالية تؤدي إلى فقدان الجسم للسوائل مما يسبب الجفاف.
  3. إذا كان العمل يتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا في أجواء حارة، يجب شرب الماء بكثرة أثناء العمل وتقليل تناول الشاي والقهوة؛ لأنهما يساعدان على إدرار البول وفقدان الأملاح الهامة، مما يؤدي إلى الجفاف والدوخة.
  4. الحرص على تناول الفواكه والخضروات للحصول على غذاء متوازن.


تصفح على الموقع الرسمي



ما هو التعريف العلمي للموجة الحارة؟الظروف الجوية وحالة السماء في الوطن العربي وقت تحري هلال شهر شوال 1446هـتقلبات جوية وحرارية مقبلة على الوطن العربي مع فرص للأمطار في عدة دول بالتزامن مع عيد الفطرفي الأسبوع الأول من رمضان: تقلبات جوية على الوطن العربي وأمطار متوقعة على عدة مناطقعودة الأجواء الشتوية.. مراقبة منخفض جوي يؤثر على بلاد الشام تتركز تأثيراته على سوريا ولبنان بهذا الموعدحالة ماطرة تؤثر على المنطقة مع آخر أيام الخريف فلكياً (التفاصيل)الخليج العربي | امتداد تأثير الموجة الباردة للعديد من المناطق نهاية الأسبوع (انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة ونشاط كبير للرياح)تزايد فُرص تأثر المنطقة بكُتل هوائية أكثر برودة ترتفع معها فُرص تشكل المُنخفضات الجوية النصف الثاني من الشهر (تفاصيل)ما هو الوسم ومتى يبدأ لعام 2024/1446؟