عندما تصل مستويات الحساسية الربيعية ذروتها ابق في المنزل

2021-03-25 2021-03-25T00:33:56Z
غالب أبوبكر
غالب أبوبكر
كاتب مُحتوى ومسؤول تواصل اجتماعي

طقس العرب - قد تسبب الحساسية الموسمية حكة في العيون و تدمعها ، و احتقانا في الأنف و العطس .

يشير المركز الطبي في جامعة ميريلاند الى بعض التغيرات في نمط الحياة والتي قد تساعد على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية التي تنتشر مسبباتها في الهواء الطلق   :
 

  • ابدأ بأخذ أدوية الحساسية الخاصة بك اسبوع أو اسبوعين قبل بدء الموسم.
  • لا تذهب في رحلة تخييم أو في نزهة على الأقدام عندما تكون مستويات الطلع مرتفعة.
  • البقاء بعيدا عن الحظائر والقش، و عدم محاولة جز العشب أو إشعل نار.
  • ارتداء النظارات الشمسية للحفاظ على العينين من حبوب اللقاح.
  • بعد قضاء بعض الوقت خارج المنزل، عد و خذ حماما و اغسل شعرك و غير ملابسك و اشطف الأنف بماء و ملح.
  • إغلاق النوافذ والأبواب خلال موسم الحساسية.

الطبي

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
5 خطوات تساعدك في مواجهة هشاشة العظام

5 خطوات تساعدك في مواجهة هشاشة العظام

نصائح هامة للتعامل مع الأجواء المغبرة

نصائح هامة للتعامل مع الأجواء المغبرة

مصر | انخفاض في درجات الحرارة وحالة جوية جديدة من عدم الاستقرار تؤثر على الجمهورية مع بداية الأسبوع القادم

مصر | انخفاض في درجات الحرارة وحالة جوية جديدة من عدم الاستقرار تؤثر على الجمهورية مع بداية الأسبوع القادم

العراق | درجات حرارة في مُنتصف الـ 20 مئوية وليالي أبرد من المُعتاد نهاية الأسبوع

العراق | درجات حرارة في مُنتصف الـ 20 مئوية وليالي أبرد من المُعتاد نهاية الأسبوع