طقس العرب- ذكر الله تعالى عددا من الأطعمة في القرآن الكريم؛ مما يدلل على القيمة الغذائية والطبية والعلاجية لها والتي تنعكس بشكل كبير على صحة الانسان، ومن هذه الأطعمة الرمان الذي يحتوي على عدد كبير ومذهل من الفوائد خاصة في فصلي الخريف والشتاء الذان يعتبران موسمه، فما هي فوائد الرمان؟
يحتوي الرمان على الكثير من الفيتامينات مثل " ب5، أ، سي، وغيرها الكثير من الفيتامينات"، كما أنه مصدر لعدد من المعادن الضرورية للجسم مثل "البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد".
يحتوي الرمان على كمية كبيرة من فيتامين "سي" الذي يزيد مناعة الجسم خاصة في الشتاء ضد نزلات البرد والرشح؛ فكل 100 مل تحتوي على 16% من حاجة الإنسان اليومية من فيتامين "سي".
يعتبر الرمان وخاصة العصير منه غنيًا بعناصر هامة تعمل على مهاجمة الخلايا المسبب للسرطان، حيث تقضي عليها نهائيًا.
تنصح الدراسات الحديثة بتناول الرمان من قبل مرضى القلب؛ كونه يساعد على تقليل كوليسترول الدم الضار وزيادة إنتاج النافع منه.
أعراض الاكتئاب الخريفي والشتوي وطرق صحية لعلاجه
يعتبره البعض وصفة سحرية للتخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية، كما أنه يقوي الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم بالجسم.
يعد هامًا لمرضى السكري؛ كونه يحتوي على ألياف طبيعية تساهم من خفض السكر في الدم.
يعالج الرمان أمراض المعدة، مثل الغثيان، القرحة، الحموضة الزائدة التي يرافقها آلام؛ حيث يقوم بمعادلة حموضة المعدة مع قلويتها.
الخضار الورقية الشتوية تحميك من هذه الأمراض
غني بمضادات الأكسدة التي تسبب الأمراض المختلفة، مما يجعله مزودًا جيدًا للجسم بالطاقة والقوة وطارد للتعب والإرهاق.
وذلك من خلال خلط عصيره المركز مع الحنة ومنقوع الكركديه ووضعها على الشعر.
يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تكسب الجلد والبشرة النضارة والجمال.
تطبيق طقس العرب
حمل التطبيق لتصلك تنبيهات الطقس أولاً بأول