بالفيديو: ما هي ضربة الشمس وكيف يمكن الوقاية منها

2021-06-03 2021-06-03T19:45:50Z
غالب أبوبكر
غالب أبوبكر
كاتب مُحتوى ومسؤول تواصل اجتماعي

طقس العرب – في ظل ارتفاع درجات الحرارة في مناطق مختلفة من الوطن العربي، تزداد فرصة تعرض الإنسان خلال هذه الأجواء للكثير من المشكلات الصحية، مثل ضربات الشمس والاجهاد الحراري، لذا ينبغي اتباع عدد من الارشادات والنصائح الهامة لتفادي تلك المخاطر أهمها:

  • عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس وخصوصاً أوقات الذروة.
  • شرب كميات كبيرة من السوائل وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب. 
  • عدم تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين أو السكر لأنها تؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم.
  • يفضل ارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة.
  • ارتداء القبعات والنظارات الشمسية وخصوصاً الأشخاص العاملين في القطاع الإنشائي أو الزراعة والذين تقتضي طبيعة عملهم البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.

كما يوضح الفيديو المرفق أبرز المعلومات و الارشادات الخاصة بضربات الشمس وهو من انتاج "طقس العرب".

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
ما سر الخصائص العلاجية للطين والمياه المالحة في البحر الميت؟

ما سر الخصائص العلاجية للطين والمياه المالحة في البحر الميت؟

ما هو مدى خطورة الإصابة بفيروس "HMPV" المنتشر في الصين؟

ما هو مدى خطورة الإصابة بفيروس "HMPV" المنتشر في الصين؟

تقرير مفصل للإحصائيات المناخية لشهر نيسان/أبريل في المملكة معدل درجات الحرارة و الأمطار

تقرير مفصل للإحصائيات المناخية لشهر نيسان/أبريل في المملكة معدل درجات الحرارة و الأمطار

موعد انتهاء الأجواء المغبرة وهذه حالة الطقس المتوقعة ثالث أيام عيد الفطر

موعد انتهاء الأجواء المغبرة وهذه حالة الطقس المتوقعة ثالث أيام عيد الفطر