طقس العرب-في اليوم العالمي لمرضى السكري، الذي يحتفل به العالم في 14 نوفمبر من كل عام، تبرز أهمية هذا المرض كأحد التحديات الصحية الكبرى عالميًا، حيث تقدر منظمة الصحة العالمية أن 64 مليون بالغ و300 ألف طفل ومراهق يعانون من السكري في أوروبا وحدها، وقد تسببت مضاعفات المرض في وفاة حوالي 186 ألف شخص عام 2019، ومن المتوقع أن تتضاعف هذه الأرقام مع تقدم الزمن وزيادة عوامل الخطر.
يعتبر السكري مرضًا مزمنًا يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية، مما يؤثر على أعضاء الجسم المختلفة. ومن بين هذه المضاعفات، يُعد ما يُعرف بـ"قدم السكري" من أخطر ما يواجه المرضى، حيث تتسبب في تقرحات يصعب علاجها وقد تصل إلى حالات البتر. ومع تزايد نسب الإصابة، تتزايد أهمية تسليط الضوء على تأثير تغيرات الطقس على مرضى القدم السكري، الذين يعتبرون أكثر حساسية تجاه تقلبات درجات الحرارة.
ترتفع درجات الحرارة في بعض المناطق إلى مستويات قياسية، ما يشكل تحديًا على صحة مرضى السكري. ويؤدي الجو الحار إلى فقدان السوائل من الجسم بسرعة أكبر، وهذا يمكن أن يرفع من مستويات السكر في الدم بسبب الجفاف. ومع زيادة الحرارة، يزداد التعرق، مما قد يسبب جفاف البشرة وتشققات القدم، وهي مشكلة خطيرة لمرضى السكري؛ إذ تزيد من احتمال الإصابة بالعدوى البكتيرية والالتهابات في حال وجود جروح أو تقرحات صغيرة.
كما أن المجهود البدني في الطقس الحار يمكن أن يؤثر سلبًا على التحكم في مستويات السكر، حيث تتغير استجابة الجسم للإنسولين، ويزيد احتمال انخفاض مستوى السكر في الدم. لذا، يُنصح مرضى السكري بتجنب الخروج في أوقات الذروة الحرارية والحرص على شرب كميات كافية من الماء للمحافظة على الترطيب.
في الطقس البارد، يعاني مرضى السكري من مشاكل أخرى قد تزيد من حدة مضاعفات القدم السكري. والبرد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف ويصعب على الجسم الحفاظ على الدفء، وهو أمر بالغ الأهمية لمرضى السكري. قلة تدفق الدم تعني تقليل وصول الأكسجين إلى الأنسجة، ما يجعل التئام الجروح والتقرحات أكثر صعوبة وقد يزيد من احتمالية العدوى.
كما أن التغيرات المفاجئة في الطقس، سواء كانت إلى البرودة أو الحرارة الشديدة، قد تؤثر على فعالية الإنسولين المستخدم. ولهذا يجب على المرضى الاحتفاظ بأدويتهم في ظروف حرارة ملائمة واتباع إرشادات التخزين لضمان فاعليتها.
للتقليل من التأثير السلبي للطقس على مرضى القدم السكري، يمكن اتباع بعض النصائح:
يهدف اليوم العالمي لمرضى السكري إلى رفع مستوى الوعي العالمي حول المرض، حيث تتضافر الجهود لدعم المرضى وتوفير الرعاية المناسبة. وتحت شعار "كسر الحواجز وسد الفجوات" لهذا العام، تسعى منظمة الصحة العالمية إلى التأكيد على ضرورة وصول العلاجات والرعاية لجميع المرضى، خاصة في ظل ارتفاع أعداد المصابين بالسكري حول العالم، والذي بلغ أكثر من 400 مليون شخص.
وفي النهاية، فإن توفير الرعاية الداعمة وتعديل نمط الحياة وتجنب عوامل الخطر هو السبيل الأمثل لحماية مرضى السكري من مضاعفاته، خصوصًا في ظل التغيرات المناخية الحالية.
شاهد أيضا:
أعلى 10 دول من حيث معدل الاكتئاب في عام 2024
5 خطوات تساعدك في مواجهة هشاشة العظام
تطبيق طقس العرب
حمل التطبيق لتصلك تنبيهات الطقس أولاً بأول