هل تنتهي الحساسية مع انتهاء فصل الربيع وبدء فصل الصيف

طقس العرب - تنتهي حساسية الربيع تقريباً مع انتهاء شهر مايو، حيث تكون حبوب اللقاح قد بدأت تختفي بحلول أواخر شهر يونيو، لكن مع دخول الصيف تظهر محفزات أخرى للحساسية، مما يتسبب باستمرار أعراض الحساسية لدى الكثير، فما أسباب حساسية الصيف؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟

هل تصبح الحساسية أقل شيوعًا في الصيف؟

تميل أعداد حبوب اللقاح إلى الارتفاع خلال الربيع وتتبدد في أوائل الصيف. لكن تغيرات الطقس يمكن أن تزيد من أعراض الحساسية، حيث تثير الرياح القوية العفن وحبوب اللقاح، ونظرًا لأن شدة الحساسية تعتمد على الظروف الجوية، وهناك أوقات ذروة مختلفة لانتشاء الأنواع المتعددة من حبوب اللقاح، فمن الصعب تصنيف موسم معين على أنه الأسوأ بالنسبة للحساسية.

مسببات الحساسية الشائعة في الصيف

• حبوب اللقاح والأعشاب: عادة ما تتم الأشجار انتاج حبوب اللقاح بحلول أواخر الربيع، لكن تبقى هناك بعض الأعشاب التي تسبب الحساسية في الصيف، ويختلف نوع النبات المسبب للحساسية باختلاف الموقع، ومن الأمثلة عليها: عشبة الرجيد (Ragweed) - وهي أحد أكثر مسببات الحساسية في الصيف شيوعًا. يمكنه السفر لمئات الأميال بفعل الريح. لذا يمكن أن تسبب لك الحساسية حتى لو لم تنمو في المكان الذي تعيش فيه.

• الضباب الدخاني: يمكن أن يؤدي تلوث الهواء في الصيف إلى تفاقم أعراض الحساسية، ويعتبر الأوزون القريب من مستوى الأرض أكثر ملوثات الهواء شيوعا في الصيف، حيث يتكون هذا الأوزون من مزيج من ضوء الشمس والمواد الكيميائية الناتجة عن عوادم السيارات، وتخلق أشعة الشمس القوية والرياح الهادئة في الصيف غيومًا من طبقة الأوزون حول بعض المدن.

• الجراثيم: يحب العفن المناطق الرطبة مثل المنازل التي لا تتعرض لأشعة الشمس والحمامات، فتنتشر جراثيم العفن (الفطريات) في الهواء وتسبب رد فعل تحسسي. كما تبلغ الحشرات المجهرية التي تسمى عث الغبار ذروتها خلال فصل الصيف. وهي تعيش في درجات حرارة دافئة ورطبة وتعيش في الأسرة والأقمشة والسجاد. يمكن أن تتسرب بقاياها إلى الهواء وتسبب العطس والصفير في النفس وسيلان الأنف.

مسببات أخرى للحساسية خلال الصيف

• الحساسية الغذائية: يمكن أن تكون الفواكه والخضروات الموسمية، مثل البطيخ والخوخ والكرفس، من مسببات الحساسية. ومع ذلك ، فإن السبب ليس دائمًا الطعام نفسه. غالبًا ما تحدث تفاعلات الحساسية كجزء من التفاعل المتبادل بين البروتينات المماثلة في الفواكه والخضروات وحبوب اللقاح المسببة للحساسية أو الأشجار أو الأعشاب الضارة. إذا شعرت بعدم الراحة بعد تناول نوع معين من الفاكهة أو الخضار ، فاستشر أخصائي الحساسية لتجد الراحة وتضع خطة علاجية.

•  حساسية الحشرات: يمكن أن يسبب النحل والدبابير ودبابير السترات الصفراء والنمل الناري والحشرات الأخرى ردود فعل تحسسية عند اللسع، وعادة ما تسبب لدغات الحشرات أعراضًا خفيفة، مثل الحكة والتورم حول المنطقة. ومع ذلك ، فإنها تؤدي في بعض الأحيان إلى رد فعل تحسسي شديد، مثل تورم الوجه وانتفاخ اللسان، أوالدوار والغثيان وحتى الدخول في صدمة. فهذه حالة طارئة ، وتحتاج إلى الحصول على مساعدة طبية فورية.

• الكلور: الكلور ليس مسببًا للحساسية. ومع ذلك ، فإن رائحة الكلور مهيجة للبعض ، مما يسبب حساسية تشبه حكة العين والأنف وعدم الراحة. يعاني بعض المصابين بالربو أيضًا من مضاعفات صحية بسبب التعرض للكلور.

• الرياضة: قد تكون الرياضات الصيفية والأنشطة الخارجية الأخرى صعبة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أعراض الربو أو تضيق القصبات الهوائية الناجم عن ممارسة الرياضة (EIB).

• الدخان: يمكن أن يكون الدخان الناتج عن الأنشطة الصيفية مثل الشواء ونيران المخيمات والألعاب النارية مزعجًا لمرضى الربو. ينصح أخصائيو الحساسية بتجنب الدخان أو الجلوس في اتجاه الريح إن أمكن.

أعراض حساسية الصيف

تتشابه أعراض حساسية الصيف مع حساسية الربيع، وتشمل:

• سيلان الأنف
• العيون الدامعة
• العطس
• السعال
• حكة في العين والأنف
• الهالات السوداء تحت العينين

علاج حساسية الصيف

تشمل الأدوية التي تستخدم لعلاج اعراض الحساسية والتي لا تستلزم وصفة طبية ما يلي:

• مضادات الهيستامين
• مزيلات الاحتقان
• مزيلات احتقان الأنف - لا تستخدمها لأكثر من 3 أيام.
• بخاخات الأنف بالكورتيكوستيرويد
• قطرات للعين

إذا لم تساعد العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، فقد يوصي طبيبك بوصفة طبية:

• بخاخات الأنف بالكورتيكوستيرويد
• مضادات مستقبلات الليكوترين (LTRAs)
• بخاخ الأنف بروميد الإبراتروبيوم (أتروفينت)
• العلاج المناعي - ستحصل على جرعات صغيرة من المواد المسببة للحساسية على شكل حقن أو أقراص أو قطرات.

لعلاج لسعات الحشرات أو لدغاتها:

تستخدم حقنة الإبينفرين لرد الفعل التحسسي الشديد، مع طلب مساعدة طبية. 

أما الحساسية الخفيفة:

• يوضع الثلج على منطقة اللدغة لتخفيف التورم. وإذا تعرضت للسع ، قم بإزالة الابرة التي تتركها الحشرة بعد اللسع.
• جرب مسكنات الألم ، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.
• استخدم كريمًا موضعيًا مثل الهيدروكورتيزون لتخفيف الألم والحكة. كريمات الكالامين تساعد أيضًا.
• استخدم مضادات الهيستامين الفموية للحكة.

بعض الخطوات البسيطة لتجنب مسببات الحساسية في الصيف

• ابق في الداخل عندما يكون عدد حبوب اللقاح ومستويات الضباب الدخاني مرتفعًا.
• حافظ على الأبواب والنوافذ مغلقة. قم بتشغيل مكيف الهواء لإبعاد مسببات الحساسية. استخدم جهاز تنقية الهواء.
• نظف مرشحات الهواء في منزلك بشكل متكرر، قم أيضًا بتنظيف أرفف الكتب وفتحات التهوية والأماكن الأخرى التي يتجمع فيها حبوب اللقاح.
• اغسل أغطية الفراش والسجاد بالماء الساخن للتخلص من عث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى.
• اغسل شعرك واستحم وغيّر ملابسك بعد الخروج.
• استخدم المكنسة الكهربائية في كثير من الأحيان وارتداء قناع. يمكن أن تؤدي هذه العملية إلى طرد حبوب اللقاح والعفن والغبار المحاصر في سجادتك. استخدم مكنسة كهربائية بفلتر HEPA.
• ارتدِ قناعًا عند جز العشب لتجنب حبوب لقاح العشب.
• حافظ على الرطوبة في منزلك بين 30٪ و 50٪ حتى لا يتكاثر عث الغبار.