هواتفنا تسرع شيخوختنا... كيف ذلك؟

طقس العرب - أفادت مجلة Frontiers in Aging بأن الضوء الأزرق الناتج عن شاشات الأجهزة الإلكترونية، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والحواسيب المحمولة، قد يلحق ضررًا بالبشرة، ويسرّع عملية شيخوختها، وشرحت الدراسة أن الضوء الأزرق ينتمي إلى فئة الضوء المرئي، ولكنه يتميز بطاقة أكبر من الضوء المرئي العادي.

دراسة... الضوء الأزرق المفرط من الأجهزة الإلكترونية يسرّع عملية شيخوخة الجسم

كشفت دراسة أجريت على ذباب الفاكهة أن التعرض المفرط للضوء الأزرق الناتج عن أجهزة مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية قد يؤدي إلى تسريع عملية شيخوخة الجسم وفي السابق، وربطت الدراسات بين استخدام الشاشات بشكل مفرط وبين اضطرابات صحية مثل السمنة والمشاكل النفسية.

وتشير الدراسة، التي نشرت في مجلة Frontiers in Aging، إلى أن تجنب التعرض المفرط للضوء الأزرق قد يكون استراتيجية جيدة لمكافحة الشيخوخة، وفي أبحاث سابقة، أظهرت دراسة على ذباب الفاكهة أن التعرض للضوء يشغل الجينات الواقية من الإجهاد، وأن ذباب الفاكهة الذي أبقى في الظلام عاش لفترة أطول، حيث قال الباحثون إنهم قارنوا مستويات المستقلبات في ذباب الذي تعرض للضوء الأزرق لمدة أسبوعين بتلك التي تعرضت للظلام، حيث أظهر التعرض للضوء الأزرق تأثيرات كبيرة على مستويات المستقلبات في خلايا الذباب.

وقد أكد الدكتور جيبولتوفيتش، أحد الباحثين، أن فهم سبب تسريع الشيخوخة في ذباب الفاكهة بفعل الضوء الأزرق عالي الطاقة كان هدفًا رئيسيًا للدراسة، وتظهر الدراسة أن مستويات المستقلب السكسينات زادت بشكل ظاهر بعد التعرض للضوء الأزرق، بينما انخفضت مستويات الغلوتامات، الجزيئات المسؤولة عن التواصل بين الخلايا العصبية، بشكل ظاهر بعد التعرض للضوء الأزرق.

وهذه الاكتشافات تثير القلق حيال تأثير الضوء الأزرق على عمليات الشيخوخة والصحة الخلوية، وتشير الدراسة إلى أهمية تجنب التعرض المفرط لهذا النوع من الضوء لمكافحة عمليات الشيخوخة المبكرة.

اقرأ أيضا:

دراسة تؤكد: النساء هنّ الأكثر تأثرًا بالتغيرات المناخية

منها الحليب الساخن.. 3 وصفات تزيد نزلة البرد سوءا