6 فوائد لشرب الماء البارد على الريق

Written By مثنى حزيّن on 2015/07/28

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع ArabiaWeather.com – يعد الماء سر الوجود ومن أهم العناصر التي تمد الإنسان بالطاقة والحيوية والنشاط، ولها العديد من الفوائد الصحية المهمة.

 

وهناك العديد من الأشخاص الذين يفضلون تناول كوب من الماء على الريق، منهم من يفضل تناوله دافئا أو باردا، وإذا كان لتناول الماء الدافئ على الريق فوائد في التخلص من الدهون والكرش، إلا أن تناول الماء البارد له أيضا العديد من الفوائد.

 

 وحول هذا تشير الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الماء من أهم العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم، ولذلك تعبر عادة تناول الماء البارد على الريق صحية جدا للجسم.

 

 وتتابع أن هناك بعض الشروط التي  يجب أن تتعرف عليها عند تناولك للماء على الريق وأهمها أن يكون الماء باردا وليست المثلجة، لأن الماء المثلج قد يتسبب فى الإصابة باحتقان ونزلات البرد والإصابة بآلام المعدة.

 

 وتقدم أخصائية التغذية العلاجية أهم الفوائد التي يحصل عليها الجسم بعد تناوله للماء البارد على الريق، ومنها:

 

غسل الجسم وتنقيته من السموم.

تساعد على تحريك المعدة وتسهل الهضم.

تنشط الذاكرة وتقوى التركيز.

 

تمنع الإصابة بالإمساك.

تنظم نسبة السكر.

 

شاهد أيضا:

ما مدى دقة موازين الحرارة في المركبات

بالفيديو: رجل يحرك سيارة بيديه لاعتراضها طريقه

بالفيديو: الأضرار التي قد تحدث للسيارة خلال عاصفة بَرَد

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Saudi National Day 94.. Air shows in RiyadhSaudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in JeddahRainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the weekWhat is the tag and when does it start for the year 2024/1446?How can you celebrate the 94th Saudi National Day this year?Saudi National Day 94 Learn about the most prominent parties and eventsAl-Musnad: Does lightning strike from top to bottom?Everything you need to know about Riyadh Season 2024UAE | Noon work ban ends on Sunday