أسباب وعلاج تشقق القدمين في فصل الشتاء

Written By سنان خلف on 2015/01/26

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع Arabiaweather.com- تشقق القدمين في فصل الشتاء، مشكلة حقيقية يواجهها الرجال و النساء في فصل الشتاء على حدٍ سواء، يُصاحبها الألم و النزيف في بعض الأحيان نظراً لعُمق هذه التشققات، التي غالباً ما تتركز في منطقة الكعب.

ويعود السبب الرئيسي لزيادة هذه المشكلة لعزوف الناس عن شُرب المياه، وذلك نظراً لعدم شًعورهم بالعطش لبرودة الطقس، فيبدأ نقص المياه في جسم الإنسان بالتسبب بجفاف الكعبين وموت طبقات الجلد، لتبدأ بالتشقق مع كُل خطوة، نظراً لكونها الجزء الذي يرتكز عليه وزن الإنسان عند الوقوف.

وهناك أسباب أخرى وراء تشقق القدمين مثل مرض السكري وزيادة الوزن و الجفاف، إضافة إلى نقص المعادن والفيتامينات. وبشكل عام يُمكن معالجتها من خلال الخطوات التالية:

- زيادة نسبة شُرب المياه في فصل الشتاء للمساعدة على إمداد القدمين بالرطوبة.

- إزالة طبقات الجلد الميت من خلال عمل مغاطس دافئة للقدمين لمدة 20 دقيقة ثم سنفرتها "تقشيرها" وتجفيفها.

- المواظبة على استخدام الكريمات المرطبة التي تساهم إلى حدٍ كبير بالتخفيف من التشققات خاصة بعد المغاطس و السنفرة.

- ارتداء الجوارب القطنية للحفاظ على رطوبة القدم عند المشي داخل المنزل.

- تجنب الوقوف على القدمين لساعات طويلة وخاصة أصحاب الأوزان الثقيلة.

شاهد المزيد:

حقائق وخرافات حول نزلات البارد

في فصل الخريف.. تعرف على وسائل تجنب نزلات البرد والانفلونزا

معلومة مفيدة: الدقيق المثلج يعالج الحروق

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

Browse on the official website

أسباب وعلاج تشقق القدمين في فصل الشتاء

See More