اجراءات شبه يومية يجب أن يفعلها مريض الحساسية

Written By ديانا الحموري on 2014/04/09

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع ArabiaWeather.com- تعتبر الحساسية باختلاف أنواعها من أكثر الأمراض انتشاراً على مستوى العالم، حتى أنها في تزايد مستمرٍ، وتعتبر الحساسية مرضاً مخيفاً حسب شدتها ودرجة خطورتها، فهي تودي بحياة كثير من الأشخاص من مختلف أنحاء العالم.

 

 

ومن الأسباب التي تجعل الحساسية معاناةً بالنسبة للمريض أن بعض أنواعها ليس له علاج قطعيّ ويتطلب على المريض أن يكون حذراً من مسبباتها وبعيداً عنها.

 

فما الذي يجب أن يفعله مريض الحساسية؟

 

 

 - استخدام فيلتر للهواء في المنزل لحصر الغبار، فهو من أكثر المثيرات للحساسية.

 

 

 - الإغتسال قبل النوم لإزالة غبار الطلع الذي يمكن أَن يلتصق بالشعر ويسبّب الحساسية لاحقاً.

 

 

 - تنظيف مرشحات المكيفات في بداية كل موسم (أو تبديلها إذا كانت من النوع الذي يستخدم لمرة واحدة فقط)، فقد كشفت الأبحاث النقاب عن أن أحد أشهر الأماكن التي يختبئ فيها العثّ والبراغيث هي مرشحات المكيّفات، والتي تعدّ أيضاً بمثابة ملاذ آمن وملجأ يأوي إليه عث الغبار وتختفي فيه الحراشف من ريش أو وبر أو وبر الحيوانات الناقلة للحساسية.

 

 

 - إستبدال الوسادة، فمن شأن هذه الخطوة أن تفضي إلى تخفيض احتمالات تعرّضك لمسبّبات الحساسية في الليل بنسبة 100% تقريباً. 

 

وإذا كنت تستخدم وسادة من الريش أو وسادة صناعية ذات كيس مصنوع من البوليستر والقطن بدلاً عن البوليستر الخالص، فإنك بذلك تقلّل من احتمالات تعرّضك لعثّ الغبار بمقدار ثمانية أضعاف.

 

 

 - غسل الشراشف بالماء الساخن، فقد أثبتت الدراسات العلمية أنه يمكن التخلص من الفطر وعثّ الغبار بنسبة 98% عن طريق غسل الشراشف والبطانيات أسبوعياً بالماء الساخن ومن ثم تعريضها لأشعة الشمس.

 

 

تهوية المنزل للحد من مشاكل حبوب اللقاح والعفن والحشرات المنزلية.

 

 

مسح الأماكن الرطبة بمبيد للفطريات، ومسح أسطح الحمامات باستمرار والحرص على تنظيف الأرضيات.

 

 

وأخيراً، التخلص من الحيوانات الأليفة، فزغب الحيوانات يعد من أكثر الأشياء التي تسبب الحساسية للعديد من الأشخاص، فسير الحيوان الأليف في غرفة ما مرة أسبوعياً كاف للإصابة بالحساسية.

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Saudi National Day 94.. Air shows in RiyadhSaudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in JeddahRain and hail accompanied by a low pressure system affecting 12 Arab countries, taking an unusual pathA cold air mass will affect the Arabian Gulf at the beginning of 2025The Levant coasts will receive heavy rainfall and snow showers on the peaks of Syria and Lebanon in the coming daysA cold air mass affects the Arabian Gulf and a drop in temperatures at this timeA rainy condition affects the region with the last days of autumn astronomically (details)Libya: A deep depression is centered over Italy. Will it bring more rain to the country?Arabian Gulf | The cold wave extends to many regions at the end of the week (a noticeable drop in temperatures and strong winds)