البابونج وفيتامين "ي" للحماية من تقلبات الطقس

Written By منال جلامدة on 2016/02/21

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقعArabiaweather.com-منال جلامده- يجب ألاّ يخلو منزل من أعشاب البابونج، إذ أوضحت دراسة قام بها الباحث "يوهانيس غوتفيرد" في جامعة فورتسبورغ أن نبات البابونج يعد من أفضل النباتات الطبية، ذلك بسبب احتوائه على الزيوت الطيارة المفيدة التي تساهم في علاج العديد من الأمراض.

 

الخواص الطبية

يحتوي البابونج على فيتامين E، الذي يساهم بتقليل الإصابة بنزلات البرد والزكام وخاصة بين فئة كبار السن. وتوصل الخبراء أن لهذا الفيتامين أثر وقائي في الحد من الإنتانات في القناة التنفسية.

يلعب فيتامين E المتواجد في البابونج دوراً كبيراً في حماية أنسجة الجسم التي قد تتعرض للتلف جراء التدخين أو الجو الملوث، كما أن له دوره في الحفاظ على صحة الجلد، كما يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة، ذلك لاحتوائه على مادة الفلافونويد التي تحتوي على ما يقارب 30 مركبًا كيميائيًا.

 

وللبابونج دور بتحسين وظائف جهاز المناعة، وعلاج مضاعفات السكري كالتهاب الأعصاب، وارتفاع الكوليسترول في الدم وعلاج متاعب المعدة؛ إذ يعمل كمسكن ويساعد على النوم الهادئ ويخلص من القلق.

 

طريقة تناوله

تتم إضافة ملعقة كبيرة من أزهار البابونج لكوب كبير من الماء المغلي، ثم تترك لمدة 20 دقيقة ليتم استخلاص الزيوت الفعالة، ثم يتم شربه بعد تصفيته، مع التأكيد على عدم غلي أزهار البابونج مع الماء لأن ذلك يتسبب في تطاير الزيوت المفيدة، إذ تستخدم هذه الطريقة فقط عند عمل تبخيرة ليتم استنشاق الزيوت لعلاج الجهاز التنفسي.

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honeyRainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the weekWhat is the tag and when does it start for the year 2024/1446?Saudi National Day 94.. Air shows in RiyadhSaudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in JeddahHow can you celebrate the 94th Saudi National Day this year?