خلطات طبيعية تذيب دهون البطن بوقت قياسي في الشتاء

Written By وداد السعودي on 2015/12/29

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع ArabiaWeather.com- يحاول الكثير من الأشخاص المحافظة على قوامهم رشيقا بعيدا عن التكتلات الدهنية، خاصة في منطقة البطن خلال فصل الشتاء، حيث تقل الحركة والنشاط البدني، والتي تعتبر من أصعب أنواع الدهون في الجسم، وتسبب شكلا غير مقبول؛ مما ينعكس سلبا على الشكل الخارجي للأشخاص من ناحية وعلى نفسيتهم من ناحية أخرى، الأمر الذي يدفعهم للبحث عن طرق لحرق الدهون.

 

وربما يجهل هؤلاء أن الحل ربما يكون قريبا منهم وموجود في المطبخ الملئ بكثير من المواد الفعالة التي تساهم في حرق دهون منطقة البطن خاصة والدهون في الجسد عامة.

 

ويعتبر موسم الشتاء غني بالمواد الغذائية الضرورة والهامة التي يُمكن استغلالها للحصول على جسم رشيق من خلال حرق الدهون في منطقة البطن والأرداف، منها:  

 

الفجل

يعد من الخضار الغنية بفيتاميني "سي" و"ب 6" واللذان يعملان على تحويل الدهون المخزنة في الجسم وخاصة في منطقة البطن والأرداف إلى جلوكوز ليقوم الجسم بحرقه.

 

الحمضيات

تحتوي الحمضيات كالبرتقال والليمون على فيتامين "سي" الذي يساعد على حرق الدهون التي يخزنها الجسد، كما تعمل على تسريع الأيض والتخلص من الدهون في الجسم.

 

الشمندر

يتكون من نوع من الحديد يساهم بتنظيف خلايا الدم التي تحتوي على مخزون دهني، كما يخلص الجسم من الانتفاخ والأجسام الدهنية الطافية، ويعمل كمدر للبول. 

 

الهلوين

يساعد الهلوين على تفتيت الدهون ويعزز الدورة الدموية ويخلص الجسم من الاحتباسات المائية.

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honeyRainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the weekWhat is the tag and when does it start for the year 2024/1446?Saudi National Day 94.. Air shows in RiyadhSaudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in JeddahHow can you celebrate the 94th Saudi National Day this year?