طريقة عمل شوربة الطماطم التركية لمحاربة برد الشتاء

Written By وداد السعودي on 2016/01/24

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع ArabiaWeather.com- نحتاج في فصل الشتاء وبرده القارس إلى الحصول على غذاء يمد الجسم بالطاقة ويوفر له الدفء، إلى جانب العناصر الغذائية المهمة للجسم كالفيتامينات والمعادن المختلفة وغيرها من هذه العناصر، التي تتوافر في العديد من الأطعمة الشائعة وحتى البسيطة من حيث طرق الإعداد، مثل الشوربات.

 

 وتعتبر الشوربات من الأطعمة الهامة التي تحتوي على عناصر غذائية متنوعة، حيث توفر للجسم كفايته منها إلى جانب الطاقة والدفء.. وللتعمتع بهذا النوع من الشوربات المفيدة والسهلة،اخترنا لكم طريقة عمل شوربة الطماطم التركية.

 

قبل البدء بها، لا بد من معرفة أن البندورة "الطماطم"  تحتوي على العديد من الفوائد للجسم خلال فصل الشتاء، فهي ملين طبيعي تساعد على التخلص من الإمساك وعلاجه، كما أنها منشط للجسم وغذاء جيد للمصابين بأمراض القلب وارتفاع الضغط، وتعتبر مفيدة لمرضى الروماتيزم والتهاب المفاصل وغيرها الكثير من الفوائد.

 

وتتكون شوربة الطماطم التركية من:

- 5 حبات بندورة "طماطم" حمراء ناضجة.

- نصف كوب حليب سائل.

- 5 أكواب ماء.

- بقدونس.

 - ملعقة كبيرة طحين.

- ملعقتين كبيرتين من الزبدة.

 - جبنة موزاريلا.

- ملعقة صغيرة بابريكا.

- ملح حسب الرغبة.

 

ولمعرفة طريقة عمل شوربة الطماطم التركية، فإن هذا الفيديو من مطبخ "أطباقي" يشرح كيفية إعدادها.

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

Browse on the official website



Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honeyRainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the weekWhat is the tag and when does it start for the year 2024/1446?Saudi National Day 94.. Air shows in RiyadhSaudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in JeddahHow can you celebrate the 94th Saudi National Day this year?