طرق غريبة وعجيبة لمكافحة موجة الحر

Written By مثنى حزيّن on 2015/08/04

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع ArabiaWeather.com- ضع الوسائل التقليدية لمكافحة موجة الحر التي تمر بها المنطقة جانبا، وتعرف على طرق خارجة عن المألوف تساعدك على الاحساس بالبرودة والانتعاش على الرغم من درجات الحرارة المرتفعة.

 

1- الاستقلاء على الارض

إذا كنت تعاني من الحر الشديد، لا بد في أن تستلقي على الأرض حتى لو لم تشعر بالراحة التامّة . فذلك سيمنحك قليلا من البرودة.

 

2- ثني اللسان

ثمة تقنية مهمة من تقنيات التنفس في رياضة اليوغا تساعدك في مكافحة موجة الحرّ. قُم بثني لسانك وتنفّس ببطء من فمك ثمّ قم بعملية الزفير من خلال أنفكَ، فهذه الطريقة ستقلّل من حرارة الجسم وتخفّف من حدّة التوتر.

 

3- ارتداء ملابس فضفاضة

يفضل الكثيرون نزع ملابسهم في ظل الطقس الحار لكن هذا المفهوم ليس صحيحا. فاذا قمت بارتداء ملابس فضفاضة ستحمي نفسك من أشعة الشمس ولن تشعر بحدّة ارتفاع درجات الحرارة.

 

4- وضع كوب من الثلج أمام المروحة

ضع كوبا من الثلج أمام المروحة الكهربائية، فذلك سيلطّف الجوّ ويكسر من هبّ الحرارة في الغرفة.

 

5- تبريد الوسادة

ضع وسادتك في كيس من البلاستيك داخل الثلاجة طيلة النهار. وأثناء الخلود الى النوم، ضع رأسك على الوسادة التي تكون مبرّدة طيلة اليوم فذلك سيمنحك انتعاشا وبرودة لجسمك طوال الليل.

 

6- التنفس داخل كوب من الثلج

ضع مكعبات من الثلج في كوب ثم قم بالتنفس داخله فذلك سيمنحك نسميا بارداً وانتعاشا يخلصك من الشعور بالحرارة المرتفعة.

 

شاهد أيضا:

هذه الطرق ستساعدك على تبريد جسمك دون الحاجة إلى مُكيف

نصائح مهمة للاستمتاع بالنوم في فصل الصيف الحار

نصائح تساعد على تبريد المنزل دون استخدام المكيف

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Saudi National Day 94.. Air shows in RiyadhSaudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in JeddahRainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the weekWhat is the tag and when does it start for the year 2024/1446?How can you celebrate the 94th Saudi National Day this year?Saudi National Day 94 Learn about the most prominent parties and eventsAl-Musnad: Does lightning strike from top to bottom?Everything you need to know about Riyadh Season 2024UAE | Noon work ban ends on Sunday