فوائد القرفة في الشتاء ستدفعك لتناولها دائما

Written By وداد السعودي on 2016/01/18

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع ArabiaWeather.com- تشتهر القرفة في الكثير من بلدان العالم وتتنوع استخداماتها؛ فهي من أكثر التوابل الشعبية والصحية المعروفة، كما أنها من مشروبات فصل الشتاء المفضلة لدى الكثير، لقدرتها على زيادة الدفء. إلا أن فوائد القرفة عديدة لا يمكن الاستغناء عنها بعد معرفتها.

 

وتحتوي القرفة على العديد من الفوائد المعروفة منذ القدم، حيث تعمل كمنشط للدورة الدموية وزيادة حرق الدهون، ومن أهم تلك الفوائد وفقا لموقع "Health".

 

الدفء ومحاربة الكسل

تمنح القرفة الدفء في فصل الشتاء وتحارب الخمول والكسل؛ كونها تقوم بتنشيط الدورة الدموية.

 

محاربة الكوليسترول

تتكون القرفة من الكالسيوم والألياف الضرورية لمحاربة وعلاج  الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. كما أنها تقلل من الإصابة بجلطات الدم.

 

ومن فوائد القرفة، علاج الصداع

تساهم بعلاج الصداع الناجم عن الطقس البارد. كما أنها تعمل على تقوية الذاكرة، ومنح الشعور بالسعادة.

 

علاج نزلات البرد والزكام

يساعد مشروب القرفة في علاج الانفلونزا والزكام ونزلات البرد. كما يساهم في التخلص من البلغم الذي يزداد في فصل الشتاء.

 

حرق السعرات الحرارية

تنخفض في فصل الشتاء عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، لذا يُنصح بتناول شراب القرفة الذي يعمل على زيادة  التمثيل الغذائي وحرق المزيد من السعرات الحرارية، وبالتالي الحفاظ على الوزن من الزيادة.

 

تحارب الزهايمر

وأخيرا، يعمل تناول القرفة باستمرار ا على منع الإصابة بـمـرض الـزهـايـمـر الـــذي ينتشر عند المسنين. وللاستفادة من فوائد القرفة، يُنصح بعدم الإفراط في تناولها؛  كون الجرعات العالية منها تسبب الضرر للكبد.

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honeyWeather conditions and sky conditions in the Arab world at the time of observing the crescent of Shawwal 1446 AHWeather and temperature fluctuations are coming to the Arab world, with chances of rain in several countries coinciding with Eid al-Fitr.Polar winds and snow showers are expected in many mountainous areas in the Levant, coinciding with the first days of spring.The weather is changing from spring warmth to winter cold in the Levant, with snow expected in the highlands of Syria and Lebanon on the first days of spring.A warm wave affects the Levant, and the warm and stable spring weather will return in the coming days, God willing.