فاكهة صيفية تمنح البشرة النضارة في رمضان

Written By وداد السعودي on 2018/06/06

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

طقس العرب- تحتاج البشرة خلال شهر رمضان الذي يتزامن مع فترة ارتفاع في درجات الحرارة إلى العناية والترطيب، فالصيام لساعات طويلة يفقد الجسم الكثير من السوائل الهامة للجسم ولجمال البشرة.

 

وتعتبر الفاكهة الصيفية حلاً طبيعيا يساعد في علاج مشكلات الشعر خلال الشهر الفضيل، كالجفاف والتعب والتجاعيد التي قد تظهر على الوجه، منها:

 

الفراولة

تحتوي على فيتامين "سي" الضروري لبناء الكولاجين، إضافة لاحتوائها على حمض "الإيلاجيك" الذي يحارب التجاعيد وتساعد على تنظيف البشرة وإزالة الخلايا الميتة من الوجه.

 

العنب

 يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساهم بتجديد البشرة، كما تحتوي على  مادة "الأنثوسيانين" التي تعمل على تقوية الشعيرات الدموية الضرورية لنقل الأكسجين والغذاء للجلد.

 

الأفوكادو

يحتوي على فيتامين "E" أحد أهم الموادة المضادة للأكسدة والجزيئات الحرة، كما أنه مصدر هام جدا للأحماض الأمينية الأساسية المقاومة للتجاعيد.

 

المشمش

يحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين التي تحد من مشاكل البشرة، كما أنه يحتوي على مزيج من الأحماض والسكر الذي يقشر البشرة بلطف.

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honeyThe chances of the region being affected by colder air masses are increasing, with the chances of low pressure systems forming in the second half of the month increasing (details)Rainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the weekWhat is the tag and when does it start for the year 2024/1446?Saudi National Day 94.. Air shows in RiyadhSaudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in Jeddah