كيف تحافظ المرأة الحامل على صحتها أثناء تقلبات الطقس؟

Written By مثنى حزيّن on 2015/09/17

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع ArabiaWeather.com- بدون شك تعتبر تقلبات الطقس من أصعب الأمور التي تمر بالمنطقة العربية هذه الأيام، حيث أن هذا الطقس المتقلب يتسبب في الكثير من القلق لدى المرأة خلال فترة حملها.

وفي هذا الشأن، قال الدكتور عمرو الشراكي، استشاري السناء والتوليد ومدير مستشفى كوينز للتوليد، إنه من المتعارف أن درجة حرارة المرأة أثناء فترة الحمل تكون في ازدياد دائم أي تكون مرتفعة أكثر من السيدات الأخريات. وقدم بعض النصائح التي ينصح المرأة أثناء فترة الحمل اتباعها وخاصة أثناء تقلبات الطقس وخاصة في فصل الصيف، أبرزها:

- الإكثار من تناول السوائل وخاصة الماء والحليب وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين. وعند شعورها بفقدان الكثير من العرق عليها تناول السوائل بكثرة.

- في حالة ارتفاع درجة حرارة الطقس عليها التزام الجلوس في المنزل وعدم التعرض لأشعة الشمس، وذلك لتجنب الإصابة بضربة الشمس.

-الاستحمام بماء بارد قدر الإمكان.

- الإكثار من تناول الأطعمة ذات السكريات وأيضا المملحة، والإكثار من تناول البطيخ والشمام.

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

Browse on the official website

كيف تحافظ المرأة الحامل على صحتها أثناء تقلبات الطقس؟

See More