لمريض السكري.. احرص على تناول هذه الفاكهة الصيفية في رمضان

Written By وداد السعودي on 2019/05/12

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

طقس العرب- يسمح الأطباء لمرضى السكري الذين لا يشكل الصيام خطرا عليهم، بالصيام شريطة الالتزام بتعليمات الطبيب. فإذا صام مريض السكري دون استشارة طبيبه فقد يتسبب بمضاعفات تؤذي صحته، خاصة أن الشهر الكريم يتزامن مع ارتفاع في درجات الحرارة

 

مشروبات تخلصك من الوزن الزائد في رمضان

 

يُنصح مرضى السكري في رمضان وممن يُسمح لهم بالصيام الاهتمام بطعامهم لمنع حدوث مضاعفات أثناء الصيام وليكون صيامهم آمنا، وتاليًا بعض أنواع الفاكهة الصيفية التي ينبغي أن يحرص هؤلاء المرضى على تواجدها على مائدة إفطارهم وسحورهم.

 

الجوافة

تعتبر مفيدة لمرضى السكري؛ كما أنها تحتوي على فيتاميني( أ، ج)، والألياف الغذائية.

 

كيفية تجنب الصداع في رمضان

 

الخوخ بنوعيه الأسود والأحمر

يعتبر من أفضل أنواع الفاكهة لمرضى السكري خاصة النوع الثاني منه؛ لقدرتها على تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم ورفع فاعلية الاستجابة للأنسولين.

 

التفاح

يحتوي على الكثير من الفوائد؛ فهو يحتوي على مضادات الأكسدة، ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم و يعزز الجهاز المناعي، ولا يساعد على نسبة السكر في الدم.

 

البطيخ

رغم احتوائه على السكر، إلا أن البطيخ آمن لمرضى السكري في رمضان؛ فعند انخفاض نسبة السكر في الدم، يمكن تناول البطيخ ولكن باعتدال.

 

شراب التمر الهندي... يخلصك من حموضة المعدة في رمضان

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honeyWeather conditions and sky conditions in the Arab world at the time of observing the crescent of Shawwal 1446 AHWeather and temperature fluctuations are coming to the Arab world, with chances of rain in several countries coinciding with Eid al-Fitr.Polar winds and snow showers are expected in many mountainous areas in the Levant, coinciding with the first days of spring.The weather is changing from spring warmth to winter cold in the Levant, with snow expected in the highlands of Syria and Lebanon on the first days of spring.A warm wave affects the Levant, and the warm and stable spring weather will return in the coming days, God willing.In the first week of Ramadan: Weather fluctuations in the Arab world and rain expected in several regionsA very cold polar air mass will settle over the eastern Mediterranean next week (very cold weather and very low temperatures)