لمرضى السكري في رمضان.. قواعد مهمة للصيام

Written By وداد السعودي on 2019/05/07

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

طقس العرب- يُصّر الكثير من مرضى السكري على الصيام خلال شهر رمضان المبارك، سعياً منهم لكسب الأجر والثواب، رغم أن صيامهم قد يتسبب بمضاعفات تؤذي صحتهم.

 

ويحتاج هؤلاء المرضى ممن يُسمح لهم بالصيام إلى إتباع بعض الأمور والارشادات المهمة لمنع حدوث مضاعفات أثناء الصيام وليكون صيامهم آمن.

 

إذا كنت مصاباً بالأمراض التالية.. فعليك مراجعة الطبيب قبل رمضان

 

نصائح  هامة للتعايش مع السكري خلال صيام شهر رمضان:

 

- مراجعة الطبيب قبل بدء رمضان لتحديد مقدرة المريض على الصوم،  وتعديل العلاج  والجرعات إذا لزم الأمر.

 

- الإلتزام بتناول السحور وتأخيره إلى أقرب وقت قبل أذان الفجر، وذلك لتفادي حدوث هبوط السكر .

 

- عدم ممارسة النشاطات المجهدة أثناء النهار وخصوصاً في الأوقات الأخيرة من الصيام لمنع هبوط السكر.

 

- يفضل الإكثار من شرب السوائل الخالية من السكر كالماء والزهورات والشاي خلال الليل لمنع حدوث نقص في السوائل في نهار اليوم التالي.

 

- عند وجبة الإفطار يفضل البدء بتناول مصدر من السكريات البسيطة كحبتين من التمر أو نصف كوب من العصير الطبيعي .

 

- ممارسة رياضة المشي خارج المنزل بعد وجبة الإفطار بثلاث ساعات.

 

- عدم الإفراط في تناول الأطعمة والسكريات في ساعات الإفطار، لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم.

 

- مراقبة مستوى السكر في الدم قبل وجبة الإفطار وبعد ثلاث ساعات من ذلك وقبل السحور لضبط جرعة الأنسولين ومنع حدوث نقص  أو ارتفاع السكر في الدم .

 

- إذا شعر المريض بأعراض نقص السكر مثل التعرق والشعور بالجوع الشديد، تشويش الرؤية، الدوخة وغيرها من الأعراض عليه أن يقطع صيامه ويفطر لتجنب حدوث المضاعفات مثل الدخول في الغيبوبة.  

 

وقد يتعرض مرضى السكري إلى مضاعفات محتملة عند صيامهم، أهمها:

 

- نقص السكر في الدم.

 

- ارتفاع السكر في الدم.

 

- الجفاف.

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honeyWeather conditions and sky conditions in the Arab world at the time of observing the crescent of Shawwal 1446 AHWeather and temperature fluctuations are coming to the Arab world, with chances of rain in several countries coinciding with Eid al-Fitr.Polar winds and snow showers are expected in many mountainous areas in the Levant, coinciding with the first days of spring.The weather is changing from spring warmth to winter cold in the Levant, with snow expected in the highlands of Syria and Lebanon on the first days of spring.A warm wave affects the Levant, and the warm and stable spring weather will return in the coming days, God willing.In the first week of Ramadan: Weather fluctuations in the Arab world and rain expected in several regionsA very cold polar air mass will settle over the eastern Mediterranean next week (very cold weather and very low temperatures)