لمرضى القلب.. هذا ما يجب أن تفعلوه عند ارتفاع درجات الحرارة

Written By وداد السعودي on 2019/05/23

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

 طقس العرب- يشكل ارتفاع درجات الحرارة خطرا على حياة العديد من المرضى وخاصة مرضى القلب، وهذا ما يجعل أخصائيي القلب والشرايين يحذرونهم من خطر تأثير درجات الحرارة المرتفعة على صحتهم بشكل كبير.

فالارتفاع المفاجيء في الضغط الشرياني قد يتسبب بانخفاض أو ارتفاع مفاجىء في الضغط، وقد يصل الأمر للحاجة لتدخل الطبيب.
 

يعتبر مرضى الهبوط في عضلة القلب أكثر المتضررين من ارتفاع درجات الحرارة، وذلك لأن العطش يلزمهم تناول كميات كبيرة من الماء والعصائر، وهذا يشكل عبئا على عضلة القلب واحتباس السوائل في أجسامهم.

 

ويقدم الاخصائيون مجموعة من النصائح الهامة التي ينبغي على مرضى الضغط والقلب اتباعها لتجنب أي تهديد لصحتهم خلال الموجات الحارة في الصيف.

 

أضرار الشمس على البشرة وتأثير الشمس على البشرة والوجه والجلد

 

نصائح هامة لمرضى الضغط والقلب ا خلال الموجات الحارة وارتفاع درجات الحرارة: 

 

  1.  عدم الخروج من المنازل في أوقات الحر الشديد.
  2.  تبريد الجسم في المياه الفاترة واستخدام المراوح والمكيفات، ما أمكن.
  3.  تجنب الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  4. عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
  5.  ضرورة ارتداء الطواقي القطنية أو تغطية الرأس بأغطية بيضاء اللون؛ لتجنب الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق الجسم وترفع من درجة حرارته وخاصة لدى الأطفال.
  6. مراجعة اخصائيي القلب عند الشعور بأيّ الآم مفاجئة في الصدر أو ضيق التنفس.
  7.  عدم النوم  قرب المكيف أو بجوار المروحة.
  8.   الابتعاد عن تناول البروتينات والدهون.

 

لحماية نفسك من أمراض الكبد... خطوات تخلص كبدك من السموم

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honeyWeather conditions and sky conditions in the Arab world at the time of observing the crescent of Shawwal 1446 AHWeather and temperature fluctuations are coming to the Arab world, with chances of rain in several countries coinciding with Eid al-Fitr.Polar winds and snow showers are expected in many mountainous areas in the Levant, coinciding with the first days of spring.The weather is changing from spring warmth to winter cold in the Levant, with snow expected in the highlands of Syria and Lebanon on the first days of spring.A warm wave affects the Levant, and the warm and stable spring weather will return in the coming days, God willing.In the first week of Ramadan: Weather fluctuations in the Arab world and rain expected in several regionsA very cold polar air mass will settle over the eastern Mediterranean next week (very cold weather and very low temperatures)