مشروبات للحفاظ على رطوبة البشرة ورشاقة الجسم

Written By وداد السعودي on 2014/09/17

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

ArabiaWeather.com - تعتبرالسوائل من أهم الوسائل لحماية الجسم من الجفاف خاصة في درجات الحرارة العالية، كما أنها تلعب دوراً مهماً في فقدان الوزن؛ بسبب قدرتها على زيادة سرعة حرق الجسم للسعرات الحرارية.

 

وتزخر الطبيعة بمجموعة من المشروبات التي ينبغي الحرص على تناولها بشكل مستمر ومنتظم حتى تمد الجسم بالرطوبة والطاقة وتساعده على فقدان الوزن، بحسب الدكتورة مروة كمال إخصائية التغذية العلاجية:

 

عصائر الفاكهة الطبيعية الخالية من السكر

تعتبر من أفضل المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن بسهولة، كونها تساعد على إبقاء الجلد رطباً صحياً، كما أنها تساعد في فقدان الوزن وتسريع حرق الجسم للدهون.

 

ماء الشعير

يعد من أفضل المشروبات للجسم، فعند شرب كوب من ماء الشعير، تتطهر الكلى وتزال كل السموم من الجسم.

 

البابونج

واحد من أفضل المشروبات التي تمد الجسم بالأكسجين وتحميه من الجفاف، كما أنه جيد للمعدة وتهدئتها ويساعد الجسم على الاسترخاء.

 

ماء جوز الهند

يعتبر من المشروبات المفيدة التي تعمل على تبريد الجلد في الجو الحار، كما أنه يساعد على إزالة السموم من الجسم ويعمل على زيادة معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية.

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Saudi National Day 94.. Air shows in RiyadhSaudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in JeddahRainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the weekWhat is the tag and when does it start for the year 2024/1446?How can you celebrate the 94th Saudi National Day this year?Saudi National Day 94 Learn about the most prominent parties and eventsAl-Musnad: Does lightning strike from top to bottom?Everything you need to know about Riyadh Season 2024UAE | Noon work ban ends on Sunday