نصائح لعلاج بحة الصوت في الشتاء

Written By مثنى حزيّن on 2017/01/22

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع ArabiaWeather.com – يتسبب التعرض المباشر لتيارات الهواء البارد خلال فصل الشتاء في إصابة الأحبال الصوتية بالالتهابات التي ينتج عنها بحة الصوت وهي مشكلة مرضية تكمن خطورتها في التهاب الأغشية المخاطية بما يؤثر على شدة الأحبال الصوتية التي لا تستطيع إصدار الصوت بطريقة طبيعية.

 

وتحدث بحة الصوت بسبب عدة عوامل منها العصبية والتحدث بصوت عال، وكذلك التعرض لالتهابات الصدر ولكن العرض الأكثر شيوعا غالبا يرتبط بالتعرض لتيارات مفاجئة من الهواء البارد خلال فصل الشتاء.

 

ويُنصح باتباع 5 خطوات ضرورية لتجاوز أزمة بحة الصوت تجنبا لحدوث أية مضاعفات خطيرة وهي:

 

- الحرص على حماية الأغشية المخاطية الملتهبة بفعل بحة الصوت، وذلك من خلال التحدث قليلًا وبصوت منخفض قدر المستطاع.

 

- لا ينصح أبدا بإصرار الشخص المصاب بالبحة على إصدار الصوت بوضوح أو حتى بالهمس نظرًا لأن الأحبال الصوتية تكون مشدودة بقوة أثناء هذه الحالة ولا يفضل أبدا الضغط عليها.

 

- ينبغي أيضًا تدفئة الرقبة بوشاح أو زجاجات دافئة وهو أمر جيد يساعد على تجاوز الأزمة سريعا.

 

- يفضل استحلاب البونبون لتحفيز إفراز اللعاب وشرب الكثير من السوائل لترطيب الأغشية المخاطية.

 

- يجب أيضا في هذه الحالة التوقف نهائيا عن التدخين، كي لا تتعرض الأغشية المخاطية للإجهاد بشكل إضافي.

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honeyThe chances of the region being affected by colder air masses are increasing, with the chances of low pressure systems forming in the second half of the month increasing (details)Rainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the weekWhat is the tag and when does it start for the year 2024/1446?Saudi National Day 94.. Air shows in RiyadhSaudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in Jeddah