طرق منزلية لتجنب برودة القدمين في الشتاء

2017-01-01 2017-01-01T20:41:04Z
مثنى حزيّن
مثنى حزيّن
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

موقع ArabiaWeather.com- وفقا لتقرير نشره أحد المواقع الغربية المتخصصة في الصحة فإن في فصل الشتاء يتعرض بعض الأشخاص لبرودة في القدمين واليدين قد تصل إلى درجة التخدير وعدم القدرة على الحركة والتعرض لبعض الأمراض.

 

وقد يكون هناك بعض الظروف الصحية التي ينتج عنها برودة الأطراف منها نقص التغذية وفقر الدم، لذلك من الممكن اللجوء لبعض العلاجات الطبيعية التي تساعد فى التغلب على مشكلة برودة القدمين واليدين وهي تشمل كالاتي:

 

1. تدليك القدمين بالزيت الدافئ

ويكون ذلك من خلال زيت السمسم أو الزيتون ويتم تدليك القدمين به بلطف لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم يتم ارتداء الجوارب القطنية قبل الذهاب إلى الفراش يوميا، فهذا يساعد فى الحفاظ على القدمين دافئة.

 

2. وضع القدم فى ماء فاتر

فأن نقع القدمين في ماء فاتر لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ثم يتم ارتداء الجوارب بعدها، تساعد على تحسين الدورة الدموية وتدفئة القدمين.

 

3. الزنجبيل:

فهو من المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية، مما ينتج عنها تدفئة القدمين.

 

4. الشاي الأخضر:

فهو من المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتحافظ على القدمين والجسم ، وذلك من خلال شرب كوبين منه يوميا خصوصا خلال فصل الشتاء.

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.
See More
Related News
Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

Rainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the week

Rainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the week

What is the tag and when does it start for the year 2024/1446?

What is the tag and when does it start for the year 2024/1446?