الصداع في الشتاء... طرق طبيعية للتخلص منه

2019-01-02 2019-01-02T22:16:12Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب-  يزداد في الشتاء الشعور بالصداع؛ وذلك نتيجة لتقلبات الطقس وبرودته التي تؤدي إلى تقلص عضلات الرأس ما يسبب الصداع وبشكل متكرر؛ ما يدفع الأشخاص الى تناول الأدوية لعلاج صداع الشتاء.

 

ولكن، تحتوي الطبيعة على العديد من المواد الآمنة والمتوفرة في غالبية البيوت التي تتميز بكلفتها البسيطة وسهولة تحضيرها وتساعد في التغلب على الصداع، منها:

 

الإكثار من الماء

يقل استهلاك الناس للماء في فصل الشتاء بعكس فصل الصيف؛ مما يؤدي إلى الجفاف أحد أهم أسباب الصداع؛  لذا لا بد من الإكثار من شرب الماء والسوائل.

 

الليمون

يخفف شرب كوب من الماء الدافئ المضاف إلية الليمون من الصداع، كما يعد استخدام برش قشر الليمون على مكان الألم علاج جيد لصداع الشتاء

 

 النعناع

يساعد شرب شاي النعناع  واستنشاق زيته على راحة الأوعية الدموية في الرأس، وبالتالي علاج الصداع.

 

 الزنجبيل 

يساعد شرب الزنجبيل بعلاج صداع الشتاء؛

 

اليانسون

يساعد تناول كوب من اليانسون المغلي، في علاج الصداع وتهدئة الأعصاب.

 

أخيرًا، ينبغي الحفاظ على درجة حرارة الجسم وتدفئته وتجنب البرودةالتي تلعب دورا في التسبب بالصداع

 

 

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.
See More
Related News
Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

Weather conditions and sky conditions in the Arab world at the time of observing the crescent of Shawwal 1446 AH

Weather conditions and sky conditions in the Arab world at the time of observing the crescent of Shawwal 1446 AH

Weather and temperature fluctuations are coming to the Arab world, with chances of rain in several countries coinciding with Eid al-Fitr.

Weather and temperature fluctuations are coming to the Arab world, with chances of rain in several countries coinciding with Eid al-Fitr.